Zdrowe Przepisy

Wegańskie babeczki Twix

Twix to ulubiony batonik wielu osób. Jak zrobić go w wersji fit? Sprawdź propozycję na zdrowe babeczki Twix!

👉spód:
✔80 g daktyli suszonych
✔50 g pestek słonecznika
✔50 g płatków jaglanych
✔1 łyżka kakao
➡️Daktyle zalać wrzątkiem, odstawić na 5 minut, a następnie odlać wodę. Zblendować owoce z resztą składników i przełożyć do silikonowych foremek na spód.
👉krem:
✔100 g nerkowców
✔100 ml mleczka kokosowego (stałej części)
✔aromat
✔30 g mąki kokosowej
➡️Nerkowce namoczyć w wodzie. Następnie zblendować nerkowce z mleczkiem kokosowym, erytrytolem i mąką. Dodać aromat, wymieszać i przelać do foremek. Włożyć do lodówki na 10 minut.
👉karmel:
✔80 g daktyli suszonych
➡️Daktyle zalać wrzątkiem, następnie odlać wodę i zblendować z masłem orzechowym. Nałożyć na wierzch babeczek.
autor: Oliwia Mleczko

O autorze

Redakcja

Redakcja

www.muscle-zone.pl :)

› Zobacz wszystkie artykuły

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad