Tag: nootropy

Suplementacja dla programistów

Suplementacja dla programistów

Każdy kto miał choć niewielką styczność z programowaniem wie, że taka praca wymaga nienagannej zdolności do skupienia uwagi, analitycznego myślenia i rozwiązywania problemów. By pracować jako programista nie wystarczy jedynie zapamiętać szeregu formułek (choć dobra pamięć zdecydowanie też się przydaje), ale trzeba też dysponować sprawną komunikacją pomiędzy neuronami, co definiuje […]

Dlaczego warto stosować huperycynę A? 4 najpopularniejsze powody

Dlaczego warto stosować huperycynę A? 4 najpopularniejsze powody

Huperzine A (w Polsce znana także jako huperycyna A) jest potężnym i silnym nootropikiem. Jest klasyfikowana, jako związek „cholinergiczny”, ponieważ wpływa na poziom choliny i acetylcholiny w mózgu. Poprzez zapobieganie rozpadowi acetylocholiny, Huperzine A, ma potencjał, aby mocno zwiększyć wydajność funkcji poznawczych i pamięci. Większość ludzi używa Huperzine A do […]

Pregnenolon- kolejne interesujące fakty

Pregnenolon- kolejne interesujące fakty

Poniższy artykuł to przegląd wiedzy, na temat pregnenolonu. W jego temacie wiemy coraz więcej i coraz częściej go wykorzystujemy. Jakie zatem właściwości i działanie ma pregnenolon? Pregnenolon i jego siarczan (siarczan pregnenolonu) są pobudzającymi neurosteroidami – stymulują mózg1. Pregnenolon jest głównym steroidem produkowanym z cholesterolu2. Produkowany jest w trzech głównych […]

Rhodiola Rosea – rozawiny czy salidrozydy?

Rhodiola Rosea – rozawiny czy salidrozydy?

Adaptogeny, które jeszcze nie tak dawno znane były jedynie osobom mocno wtajemniczonym, obecnie stały się jedną z podstaw suplementacji wielu osób. Lepsze samopoczucie i większa odporność na stres to bardzo atrakcyjna perspektywa, a Rhodiola Rosea jest rośliną, której skuteczność jest świetnie udokumentowana w literaturze naukowej. Wraz ze wzrostem popularności, rozszerza […]

Najlepsze, naturalne substancje nootropowe!

Najlepsze, naturalne substancje nootropowe!

Jeśli intrygują cię boostery mózgu, ale chcesz uniknąć syntetycznych nootropów, takich jak racetamy, powinieneś zainteresować się w 100% naturalnymi substancjami, o których dokładniej opowiemy za chwilę. Istnieje wiele potężnych naturalnych środków nootropowych, które mogą poprawić pamięć, nastrój oraz zwiększyć zdolność uczenia się. Zsyntetyzowane w laboratorium suplementy, które obecnie uznajemy za […]

Najlepsze, naturalne substancje nootropwe!

Najlepsze, naturalne substancje nootropwe!

Jeśli intrygują cię boostery mózgu, ale chcesz uniknąć syntetycznych nootropów, takich jak racetamy, powinieneś zainteresować się w 100% naturalnymi substancjami, o których dokładniej opowiemy za chwilę. Istnieje wiele potężnych naturalnych środków nootropowych, które mogą poprawić pamięć, nastrój oraz zwiększyć zdolność uczenia się. Zsyntetyzowane w laboratorium suplementy, które obecnie uznajemy za współczesne […]

3D illustration of "Nootropic Supplement" title on pill bottle isolated on white. Medication concept.

Nootropy – paliwo dla mózgu

Nootropiki są to substancje, które stosuje się w celach poprawy wydajności mózgu, jak również i ogólnej kondycji organizmu. Są bardzo bezpieczne, nie uzależniają, a do tego działają na wielu płaszczyznach, będąc specyfikami, które niewątpliwie warto wprowadzić do swojej suplementacji. Pigułki mające magiczne moce dziś uznawane za prawdziwe lekarstwo na wiele […]

Sulbutiamina – booster dla mózgu

Sulbutiamina – booster dla mózgu

Co zrobisz jeśli będziesz chciał przyspieszyć wzrost mięśni, poprawić swoją siłę i wydolność? Zapewne sięgniesz po odpowiedni suplement przeznaczony dla kulturystów! Powinno to być coś, co sprawi, że będziesz mógł trenować ciężej i dłużej, a Twój organizm będzie w stanie szybciej i wydajniej regenerować uszkodzone włókna mięśniowe. A co jeśli […]

Synergia suplementów cz. 5 – ALCAR i ALA

Synergia suplementów cz. 5 – ALCAR i ALA

Dbając o zdrowie warto sięgać do podstaw. Jedną z nich jest poprawne funkcjonowanie mitochondriów i sprawna gospodarka energetyczna. Od tego zależy efektywność pracy całego naszego organizmu, a spadek tych procesów nie tylko prowadzi do zauważalnego pogorszenia wydajności ciała i umysłu, ale też zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych. Popularnymi środkami […]

Agmatyna – sposób na wzrost endorfin

Agmatyna – sposób na wzrost endorfin

Pojęcie endorfin jest najprawdopodobniej znane większości osób pałających się sportem. Często to właśnie one zachęcają do podejmowania regularnych aktywności. Te magiczne molekuły sprawiają że czujemy się dużo lepiej, przez wpływ na specyficzne receptory w mózgu. Ich fizjologiczna rola podczas wysiłku polega między innymi na regulowaniu odczucia bólu – gdy podejmujemy […]

Synergia suplementów cz. 4 – Kofeina i teanina

Synergia suplementów cz. 4 – Kofeina i teanina

Pytając grupę osób o najprzyjemniejszą część poranka, z pewnością w dużej mierze odpowiedzią będzie… kawa. I nic dziwnego, ponieważ zawarta w niej kofeina efektywnie zmienia poranny nastrój, który szczególnie przed wyjściem do pracy może nie być zbyt promienny. Charakterystyczny kawowy aromat podsyca chęć do kontynuowania rytuału porannego picia kawy, jednak […]

Jak się wspomóc przed maturą?

Jak się wspomóc przed maturą?

Czas najwyższy, by osoby pragnące zdobyć wysokie noty na tegorocznej maturze zaczęły intensywne przygotowania. Jak wiadomo, zakres materiału jest obszerny, a chęci by go zgłębić nie zawsze dorównują objętością. Z tego względu warto zainteresować się popularnym ostatnio tematem suplementacji wspomagającej pracę mózgu, co pozwala przyspieszyć proces przyswajania informacji oraz sprawić, […]

NAJLEPSZE NOOTROPY ROKU 2018

NAJLEPSZE NOOTROPY ROKU 2018

Nootropy wciąż są jedną z najbardziej ekscytujących i najszybciej rozwijających się dziedzin naukowych odkryć, która z każdym rokiem rozwija swój potencjał do optymalizacji ludzkiego mózgu i ciała. Poniżej przedstawiamy listę najlepszych nootropów roku 2017. ADRAFINIL Nootropowy eugeroik, który poprawia nastrój i funkcje poznawcze oraz promuje czujność. Adrafinil jest prawdziwie unikalnym […]

Sceletium Tortuosum – przeciwdepresyjne ziele wspierające pracę mózgu

Sceletium Tortuosum – przeciwdepresyjne ziele wspierające pracę mózgu

Znaczna część społeczeństwa zmaga się z mniejszymi lub większymi zaburzeniami nastroju. Niektórzy chwytają się leków przeciwdepresyjnych, inni intensywnie poszukują remedium na swoje właściwości wśród naturalnych specyfików. Powodem kiepskiego samopoczucia i lęków często bywa problem z niską dostępnością hormonu szczęścia – serotoniny. Niestety, leki przeciwdepresyjne, które hamują wychwyt zwrotny serotoniny nierzadko […]

Synergia suplementów cz. 2 – Alpha GPC i Huperzine A

Synergia suplementów cz. 2 – Alpha GPC i Huperzine A

Środki wpływające na zarządzanie acetylocholina są częstym wyborem, gdy pragniemy poprawić pamięć i zdolność do koncentracji. I słusznie, ponieważ są efektywne i bardzo bezpieczne. Świetny wybór dla osoby początkującej, ale również zaawansowani użytkownicy czerpią z nich wiele korzyści. Alpha GPC i Hupercyna A są najpopularniejszymi reprezentantami tej grupy suplementów, jednak […]

Metylofolian a skuteczność leków przeciwdepresyjnych

Metylofolian a skuteczność leków przeciwdepresyjnych

Niepokojący trend rozwoju depresji w rozwiniętym społeczeństwie sprawia, że temat leczenia tej przypadłości jest często podnoszony. Najczęściej stosowanymi lekami są te z grupy SSRI, a wiele osób narzeka na brak satysfakcjonujących efektów lub konieczność wielokrotnych zmian, zanim trafi się na ten właściwy. Jak się okazuje, są pewne proste czynniki, które […]

Synergia suplementów cz. 1 – Forskolina i inhibitory PDE-4

Synergia suplementów cz. 1 – Forskolina i inhibitory PDE-4

Odpowiednie łączenie ze sobą substancji pozwala wzajemnie nasilić ich działanie lub rozszerzyć ich spektrum zastosowań. Wykorzystanie synergii działania różnych substancji jest podstawą zaawansowanej suplementacji, co leży u podstawy doskonale odczuwalnych efektów złożonych preparatów przedtreningowych, spalających tłuszcz, czy też nootropowych. W tej serii artykułów postaramy się przeanalizować najpopularniejsze połączenia suplementów i […]

Podstawy nootropów cz. 3 – co na dobre samopoczucie?

Podstawy nootropów cz. 3 – co na dobre samopoczucie?

Któż z nas nie chciałby czuć się dobrze? No właśnie, wszystkie nasze działania ukierunkowane są na poprawę samopoczucia – budowanie relacji z ludźmi, praca, by zdobyć finanse na realizację marzeń, rozrywka, która daje nam uśmiech. Często jednak te działania są na tyle intensywne, że przemęczenie paradoksalnie daje odczuwalny spadek nastroju. […]

Podstawy nootropów cz. 2 – co na koncentrację?

Podstawy nootropów cz. 2 – co na koncentrację?

W poprzedniej części zgłębiliśmy pakiet podstawowych informacji na temat tworzenia i poprawy pamięci. Czas na podjęcie kolejnego, ważnego tematu, czyli jak poprawić koncentrację. Lepsza zdolność do skupienia to cel większości osób, które decydują się na włączenie suplementów o nootropowych właściwościach. Przyjrzyjmy się zatem suplementom, które mogą naszą koncentrację wspomóc. Kofeina […]

Podstawy nootropów cz. 1 – co na pamięć?

Podstawy nootropów cz. 1 – co na pamięć?

Środki nootropowe ostatnimi czasy podbijają serca ludzi. Nie jest to zaskakujące, bowiem każdy odczuwa potrzebę bycia najlepszym, a wizja ponadprzeciętnych zdolności intelektualnych i świetnego samopoczucia jest bardzo atrakcyjna. Można jednak odnieść wrażenie, że rozwój źródeł informacji nie nadąża za postępem zainteresowania, przez co wiele osób czuje się zagubionych i nie […]

ADRAFINIL VS. MODAFINIL: PORÓWNANIE

ADRAFINIL VS. MODAFINIL: PORÓWNANIE

Zarówno adrafinil jak i modafinil są współczesnymi nootropwymi środkami stymulującymi, które pobudzają zdolności naszego umysłu oraz tymczasowo łagodzą zmęczenie i senność. Są to substancje podobne do siebie i powodują praktycznie te same efekty, ale jednak pod pewnymi ważnymi względami się różnią. Poniżej przedstawiamy porównanie. ZACZNIJMY OD PODSTAW: PRZEGLĄD EUGEROIKÓW Adrafinil […]