SARM Suplementacja

SARM – wprowadzenie

Na rynku suplementów od pewnego czasu panuje spore ożywienie. Dzieje się tak za sprawą innowacyjnych produktów nazywanych SARM. Wiele osób kupuje je bez jakiejkolwiek wiedzy, nie wiedząc co to jest, jak działa, ani czy są szkodliwe. Postaramy się doinformować wszystkie te osoby, a także przybliżyć ich mechanizm działania.

1. SARM co to jest? Jak działają?

2. Jakie są rodzaje SARM?

3. Czy SARM to sterydy?

4. Czy SARM są szkodliwe?

5. Jak brać SARM?

6. Sklep z SARM

man-219928_1280

1.)

SARM to selektywne modulatory receptorów androgenowych. Są to grupy substancji chemicznych łączących się z receptorami, powodujące wywołanie reakcji. Środki te zostały odkryte w latach 90, pierwsze testy wykazały bardzo dobre efekty w postaci przyrostu tkanki mięśniowej oraz przeciwdziałaniu rozrostu prostaty, co ma często miejsce podczas stosowania sterydów anabolicznych. Dzięki korzystnemu działaniu zostały wprowadzone do farmaceutyki jako alternatywa dla stosowania anabolików np. przy chorobach mocno wyniszczających organizm – nowotwory, zanik mięśni – jednak bez negatywnego wpływu na organizm.

Wybrane substancje z grupy SARM i ich rozbudowane opisy.

  1. MK-2866 (Ostaryna, Ostarine)
  2. MK-677 (Ibutamoren)
  3. LGD-4033 (Ligandrol)
  4. RAD-140 (Testolone)
  5. S4 (Andarine)
  6. SR9009 (Stenabolic)
  7. GW-501516 (Cardarine, GW-1516, GSK-516 lub endurobol)
  8. YK-11

2.)

Na obecną chwile nie istnieje oficjalny podział SARM w grupy o konkretnym przeznaczeniu. Jednak możemy podzielić je w nieumowny sposób na wpływające mocniej na dany zakres stymulacji. W tej sprawie najlepiej zapoznać się z opisem środka ze strony producenta.
- rozbudowa masy mięśniowej: Rad-140, LGD-4033, Andarine S4

- przyrost siły: MK2866 (Ostarine), Rad-140

- wspomagające budowę czystej masy mięśniowej i do celów redukcyjnych: SR-9009, GW-1516, MK-677

3.)

Nie, selektywne modulatory receptorów androgenowych to środki o podobnym działaniu jak sterydy anaboliczne, ale pozbawione skutków ubocznych.
Najważniejsze korzyści z SARM:

- Nie konwertują do estrogenu jak syntetyczny testosteron.

- Doustna forma podania, brak problematycznej iniekcji.

- Brak grupy metylowej – nie uszkadzają wątroby.

- Brak lub znikome blokowanie układu HPTA.

- Legalność zakupu i posiadania!

- Brak angażowania enzymu metabolizującego sterydy, reduktazy – brak możliwości powstania DHT.

4.)

Porównując do sterydów anabolicznych szkodliwość jest znikoma. SARM może minimalnie podnieść wyniki prób wątrobowych, ale nie są toksyczne bo nie zawierają grupy metylowej. Wątroba, nerki czy układ pokarmowy nie będą obciążone w takim stopniu jak przy anabolikach. Ponadto po użyciu SARM brakuje opinii na występowanie dolegliwości takich jak:

-trądzik, wirylizacja

-nadciśnienie tętnicze

-retencja wody

-problemy gastryczne

-łysienie androgenowe

5.)

Suplementacja SARM to indywidualne dawkowanie dla każdego z produktu – sugerujmy się wytycznymi od producenta. W przypadku łączenia kilku produktów, warto zasięgnąć rady specjalistów ds. suplementacji.

6.)

Na rynku jest wiele sklepów sprzedających SARM, jednak podobnie jak w kwestii sterydów, zdarzają się podróbki. Dlatego należy korzystać z dużych sklepów ze sprawdzonym asortymentem. W przypadku produktów firmy Hades's Hegemony lub Brawn Nutrition oryginalność produktu poświadczona jest hologramem producenta.

Takim sklepem jest:

https://www.muscle-zone.pl

O autorze

Jakub Kola

Jakub Kola

Interesuję się suplementacją oraz dietetyką od 2004 roku. Stale doskonale się w tych aspektach. Posiadam status doradcy na największym forum sportowym w kraju.

› Zobacz wszystkie artykuły

25 komentarzy

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

  • Biorę mk-677 od 4 miesięcy i widzę mnóstwo korzyści – waga wzrasta ale ilość tłuszczu na podobnie niskim poziomie. Przyrosty są bardzo widoczne ponieważ nie występuje żadna retencja ani nic. Mięśnie są stale nabite, twarde, pompa trzyma jakby cały czas. Skóra niebywale mi się poprawiła, zniknęły pryszcze z barków oraz klatki piersiowej, rewelacja bo męczyłem się z nimi od 14 lat, tzn jakies drobne są ale jest tego na prawdę dużo dużo mniej 😉

    • serio tak to działa? męcze się już z syfami od okresu dojrzewania, zadne izoteki masci zele itd nie pomagały, bede musiał sprobować tego mk. Kupię to w jakimś sklepie stacjonarnym?

  • Witam,
    Za tydzień kończę 6 tgodniowy cykl na SR9009 z Browna i jestem bardzo zadowolony z efektów ale chciałbym jeszcze pociągnąć redukcje myślałem żeby spróbować Olympus UK AMP1BURN i któryś z sarmów z Olympus labs i tu bym prosił o poradę który byłby najlepszy.

    • Witam,

      myślę że można spróbować połączyć lgd + sr, przy prawidłowej podaży makroskładników powinno przynieść oczekiwany efekt.

      Ogólnie SARM nie blokują dlatego można je dowolnie łączyć ze sobą, nie ma większych przeciwwskazań

      Pozdrawiam

  • Witam.
    Dzięki diecie CKD na którą natknąłem się na waszym blogu oraz suplom z sklepu MZ (min.SR9009 z Brown Nutritrion,OLYMPUS LABS Radar1ne,OLYMPUS LABS Amp1burn,KILLER LABZ Terminator ) udało mi się zejść z 24% tłuszczu poniżej 14% . Jestem mega zadowolony i wdzięczny za wszystkie porady. Postanowiłem jednak jeszcze „pociągnąć temat” i wypracować w tym roku porządną sylwetkę. Zastanawiam się nad takim zestawem :
    1.Olympus UK EnduraSHRED
    2.Olympus Labs TEST1FY
    3.OLYMPUS LABS Ignit3
    Czy może coś dodać albo zamienić całkowicie. Może coś z PH z Browna lub Olympusa ? Jestem otwarty na propozycje. Zależy mi mi na skutecznym zestawie. Wiem że mogę u was liczyć na profesjonalną porade.Z góry dziękuje i pozdrawiam 🙂

  • Co polecacie na budowę masy ale też lekką redukcję? Tak aby nie zalać się mocno i zyskać trochę mięsa w łapie.
    Myślałem o MK-677, czy jednak LGD będzie lepsze? Oczywiście do tego odpowiednia micha.

    • Witam serdecznie,
      Jak najbardziej można. Należy jednak zwrócić uwagę, że jest to zaawansowany cykl, więc należy przywiązać przy nim dużą uwagę do treningu i diety.
      Pozdrawiam

  • Witam
    Zakupiłem mk lgd i sr9009. Poczytałem trochę ale każdy pisze dość ogólnie i nie wiem jak je połączyć aby uzyskać jak najlepsze efekty. Bieganie 6.5km 3x w tyg po 32 min i 3x trening na siłce po 90 min. Wzrost 179 waga 72. Chciałbym zwiększyć masę mięśniową. Czy do obecnej diety którą wyliczam dość dokładnie i się jej trzymam powinienem dorzucić kcal dodatkowe z kazeiny na noc lub w ogóle trochę zwiększyć? Miałem tendencję do tycia więc obecnie jako ortorektyk liczę dokładnie by się nie zapomnieć w jedzeniu. Wiem że obecne 1820 kcal to mało ale na prawdę nutę brakuje mi siły i werwy do działania. Rower 30 min dziennie. Proszę o poradę jak optymalnie zastosować suple i o ile ewentualnie zwiększyć kaloryczność.
    Pozdrawiam

Facebook

Ad