powrot po szpitalu…plecy

Kamil Szadkowski

2 tygodnie spedzilem w szpitalu, na szpitalnym jedzeniu wiec powrot jest ciezki, ale juz jest spoko i zaczynam lekko sie rzezbic bo sie zalalem 🙂

poki co lekko obcialem zarcie, cwicze 5x w tyg, 0 cardio i interwalow, doloze z biegiem czasu obwodowki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *