Plotki suplementacyjne

Food with calcium. Products rich in calcium. The view from above, flat lay

Wapń – nie tylko dla mocnych kości

Wapń jest to pierwiastek będący głównym składnikiem mineralnym, jaki znajduje się w organizmie człowieka, w 99% w kościach i w zębach, pozostała ilość w tkankach miękkich i w płynach ustrojowych. Odpowiednia dieta i suplementacja to podstawa, gdyż jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Działanie Wapń jest materiałem budulcowym dla […]

Natural products and ingredients containing selenium, dietary fiber and minerals, concept of healthy nutrition

Selen – wsparcie pracy tarczycy

Selen jest to jeden z pierwiastków, który choć występuje w bardzo małych ilościach w przyrodzie, odgrywa on dla organizmu bardzo ważną rolę, przede wszystkim wpływając na odporność i na pracę tarczycy. Jest mikroskładnikiem, który zarówno przy niedoborze, jak również i przy nadmiarze może być bardzo niebezpieczny dla organizmu człowieka. Działanie […]

Food rich in potassium, top view with a small blackboard

Potas – równowaga elektrolitowa

Potas jest to jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu człowieka, którego odpowiednia ilość stanowi rzecz niezwykle ważną, by zapewnić człowiekowi normalne funkcjonowanie. Wpływa on przede wszystkim na prawidłową gospodarkę wodno – elektrolitową i kwasowo – zasadową, ale także spełnia i wiele innych, niezwykle ważnych dla organizmu funkcji. Wraz z chlorem […]

Products containing magnesium: bananas, pumpkin seeds, cashew nuts, peanuts, pistachios, dark chocolate and sesame seeds

Magnez – jeden z najważniejszych pierwiastków

Magnez jest to pierwiastek, który należy do jednego z najważniejszych w organizmie człowieka. Jego odpowiedni poziom jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i to na wielu poziomach. Bierze on udział w blisko 300 procesach biochemicznych, dlatego też nie bez powodu nazywany jest pierwiastkiem życia. Niedobór może prowadzić do bardzo […]

3d pills with chromium Cr element dietary supplements

Chrom – wsparcie w odchudzaniu

Chrom jest to pierwiastek, który należy do jednego z mikroelementów, stanowiących ważną rolę dla funkcjonowania całego organizmu. Zwany pierwiastkiem śladowym, bo jego ilości są niewielkie, to mimo wszystko jest niezwykle cenny, wpływając na wiele funkcji. Działanie Działanie chromu jest szerokie i bardzo różnorodne. Znany przede wszystkim  jako przyspieszacz spalania tłuszczów. […]

3d rendering of dietary supplements isolated over white background

Chelaty – minerały o wyższej przyswajalności

Chelaty są to substancje, które wykazują zdolność do chemicznego wiązania z metalami i minerałami. Występują one zarówno w przyrodzie, jak również i w organizmie człowieka. Składają się z dwóch cząsteczek aminokwasów i jednej cząsteczki danego minerału. Chelat otacza jon danego minerału lub metalu, który dalej usuwany jest z organizmu wraz […]

Pills float in the air with inscription D3 + K2 vitamins

Witamina D3 z witaminą K2 – podwójne działanie

Witamina D jest to hormon steroidowy produkowany przez organizm wtedy, gdy skóra wystawiona jest na słońce. Ze względu na to, w jakim żyjemy klimacie, zapotrzebowanie na witaminę jest niezbędne, gdyż większość z nas ma po prostu duże jej braki. Witamina ta rozpuszczalna jest w tłuszczach i pełni ważną rolę przy […]

Vitamin K capsule or pill. Dietary supplements. 3d illustration

Witamina K – izoformy, działanie

Witamina K to jedna z tych witamin, która rozpuszczalna jest w tłuszczach i produkowana jest ona przez florę jelitową. Ma działanie przeciwkrwotoczne, jednak nie działa ona na naczynia krwionośne i na płytki krwi. Występuje ona w różnych rodzajach, w tym jako witamina K, K1, K2, K3, a do tego dzieli […]

Black slate table with product rich in vitamin D and omega 3. Written word vitamin D by white chalk.

Witamina D – wsparcie odporności

Witamina D jest to grupa związków chemicznych, na którą składają się między innymi: witamina D1, witamina D2 i witamina D3. Są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Nie wydalamy ich z organizmu z moczem, ale są one magazynowane w tkance tłuszczowej oraz w wątrobie. Działanie Witamina D jest niezwykle ważna do […]

Vitamin C, ascorbic acid. Icon, chemical formula, molecular structure. 3D rendering

Witamina C – właściwości i działanie

Witamina C, bardzo często zwana lewoskrętną jest to związek nazywany kwasem askorbinowym, który dla organizmu człowieka odgrywa niezwykle ważną rolę. Stosuje się go zarówno w celach kosmetycznych dla poprawy urody, jak również i w medycynie, przy wspomaganiu leczenia. Wśród dostępnych na rynku witamin, bez wątpienia właśnie ta znana jest najbardziej […]

Food is source of vitamin A. Various natural food rich in vitamins. Useful food for health and balanced diet. Prevention of avitaminosis. Small cutting board with name of vitamin A. Top view

Witamina A – nie tylko zdrowe oczy

Witamina A jest to zespół kilku substancji – retinolu i jego pochodnych, jak również i beta – karotenu oraz niektórych karotenoidów. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, a więc odkłada się ona w tkance tłuszczowej oraz w wątrobie. W organizmie człowieka witamina A pełni szereg niezwykle ważnych funkcji, w tym […]

Tocotrienols  word cloud. Wordcloud made with text only.

Tokotrienole – skuteczne antyoksydanty

Tokotrienole są to związki chemiczne, które wykazują właściwości antyoksydacyjne. Tokotrienlone z tokoferolami tworzą witaminę E. Związki te wpływają niezwykle korzystanie na całe ciało człowieka, począwszy od pięknego wyglądu, po doskonale samopoczucie. Działanie Działanie tokotrienoli jest bardzo szerokie. Wykazują one między innymi działanie na prawidłowy poziom cholesterolu, wpływają na wzrost komórkowy, […]

Wooden dices with the words beta carotene and fresh carrots in the back, healthy eating concept

Beta-karoten – nie tylko opalanie!

Beta – Karoten jest to związek należący do grupy karotenoidów, odgrywających w organizmie człowieka bardzo ważną rolę. Jest to prowitamina witaminy A, z której ta właśnie witamina jest wytwarzana. To związek, który w naturalny sposób występuje w żywności, w tym przede wszystkim w marchewce, ale również w dyni, w pomidorach, […]

Hand with pen drawing the chemical formula of Glutathione

Glutation – najlepszy antyoksydant

Glutation jest to jeden z najważniejszych przeciwutleniaczy w organizmie człowieka. To tripeptyd, który składa się między innymi z reszt aminokwasowych: cysteiny, glicyny i kwasu glutaminowego. Występuje w organizmach zwierzęcych i roślinnych. Duże jego ilości znajdują się w awokado, w brokułach, w brukselce, cebuli, czosnku, kapuście, kurkumie i w szparagach. Warto […]

Coenzyme Q10 capsule on the wooden table. 3D rendering

Koenzym Q10 – eliksir młodości

Koenzym Q10 jest to związek, który stanowi niezbędny element w funkcjonowaniu naszego organizmu. Wykazuje właściwości utleniające oraz redukujące. Wpływa między innymi na przeciwdziałanie wolnym rodnikom, za procesy regeneracyjne naskórka i odpowiednią kondycję skóry. Wykorzystywany w kosmetyce, jako składnik różnego rodzaju odżywek, kremów i maseczek, a także jako suplement poprawiający wygląd […]

Homeopathic supplement capsules in wooden spoon. Alternative Medicine. Vitamin capsules.  Salmonella tainted herbal supplement

PQQ – właściwości i działanie

PQQ jest to cząsteczka chinonu, występująca pod nazwą pirolochinolinochinon, której głównym zadaniem jest usuwanie z organizmu wolnych rodników, dzięki zdolności do redukcji utleniaczy. Ponadto wprowadzona jest z powrotem do obiegu, gdzie przyjmuje postać aktywną. PQQ przypomina witaminę, ale nie jest do nich zaliczana. Jest kofaktorem, a więc cząsteczką wzmacniającą dla […]

Structural chemical molecular formula and model of Lipoic acid. Atoms are represented as spheres with color coding isolated on background. 2d and 3d visualization and skeletal formula. Vector formula

Kwas alfa-liponowy – silny przeciwutleniacz

Kwas alfa – liponowy ALA jest to organiczny związek chemiczny, należący do grupy kwasów tłuszczowych. Jest rozpuszczalny w wodzie, jak również i w tłuszczach. W organizmie człowieka pełni rolę przeciwutleniacza, niszczy wolne rodniki, a do tego odpowiada za zamianę pokarmu w energię. Jest produkowany przez organizm człowieka, ale aby jego […]

MTHFR word cloud on a white background.

Witaminy metylowane – pomoc przy mutacji MTHFR

Zanim odpowiemy sobie na pytanie czym są witaminy metylowane, w pierwszej kolejności należy zapoznać się z terminem samej metylacji. Czym więc on jest? Jest procesem przekazywania grupy metylowej między molekułami, która przyłącza się do enzymu i ulega aktywacji. W ten sposób zaczyna ona działać zgodnie z przeznaczeniem. Zaburzenia metylacji prowadzą […]

Collagen serum droplet with particles and lens flare light effect. Vector beauty illustration of collagen serum. Cosmetic skin care treatment design

Witaminy koenzymatyczne – najwyższa biodostępność

Zanim odpowiemy sobie na pytanie, czym są witaminy koenzymatyczne, najpierw należy sobie odpowiedzieć czym są witaminy, o których słyszymy praktycznie na każdym kroku. Witaminy są to substancje, które należy dostarczyć do organizmu, bowiem człowiek sam ich nie wytwarza, a ich zadaniem jest prawidłowe funkcjonowanie organizmu na wszelkich płaszczyznach. Witaminy z […]

Opened drug capsule medicine business concept. DNA gene therapy blue medicament prebiotic probiotic ball health care cure illness. Antibiotic vitamin medical nutrition low poly vector illustration

Witaminy liposomalne – bezpośrednie wsparcie organizmu

Nasza niewłaściwa dieta, szybki tryb życia i ciągły stres sprawiają, że nie dostarczamy organizmowi cennych wartości odżywczych, które mają niezwykle ważny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Wedle przeprowadzonych badań, połowa społeczeństwa wykazuje braki w podstawowych witaminach i minerałach. Co więcej, okazuje się, że biodostępność i przyswajalność witamin jest coraz mniejsza, a […]

Health food concept with fresh fruit, vegetables, seeds, pulses, grains and cereals with foods high in vitamins, minerals, anthocyanins, antioxidants and fiber, top view.

Witaminy i minerały dla kobiet i dla kobiet w ciąży – jakie wybrać?

Witaminy to takie składniki odżywcze, których organizm nie potrafi sam wytworzyć, ale które też są niezbędne do tego, by ten prawidłowo funkcjonował. Tak ważna i istotna jest więc suplementacja odpowiednimi witaminami. W przypadku kobiet jest ona zdecydowanie inna i z pewnością bez względu na wiek, warto zaznajomić się, jakie witaminy […]

Vitamin B7 capsule. Pill with biotin. Dietary supplements. 3d illustration

Biotyna – wsparcie nie tylko dla włosów

Witamina B7 znana pod nazwą biotyna, jest to jedna z witamin z grupy B, która jest rozpuszczalna w wodzie. Wyróżnia się ona spośród innych tym, że wytwarzana jest przez florę bakteryjną jelit. Jest ona podstawą do prawidłowej przemiany materii, szczególnie glukozy, co jest niezwykle ważne dla cukrzyków. Działanie Witamina B7 […]

Doll articulated teaches in a blackboard the chemical composition of the vitamin B6, conceptual image

Pirydoksyna – układ nerwowy i odporność

Witamina B6 występuje pod nazwą pirodoksyna i należy do witamin z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie. Składa się z sześciu związków: pirydoksyny, pirydoksaminy, pirydoksalu oraz estrów fosforanowych. Wchłaniana z przewodu pokarmowego i magazynowana w wątrobie oraz w mięśniach, gdzie występuje wówczas pod nazwą fosforan pirydoksalu. Działanie Działanie witaminy […]

3d rendering vitamin B12 pills over white background. Concept of dietary supplements

B12 – jakie niesie za sobą korzyści?

Witamina B12 zwana inaczej kobalaminą, bądź też pospolicie witaminą czerwoną jest związkiem należącym do witamin z grupy B, wpływającym przede wszystkim na aspekt psychiczny, ale i nie tylko. Ma nieoceniony wpływ na układ krążenia i układ pokarmowy. Dzięki niej mózg pracuje na wysokich obrotach, a choroby psychicznie nie są mu […]

Vitamin B5 capsule. Pill with pantothenic acid. Dietary supplements. 3d illustration

Kwas pantotenowy – pomoc dla zestresowanych

Witamina B5 zwana jest kwasem pantotenowym. Należy do witamin z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie. W jej skład wchodzą między innymi: pantenol, panteina praz mieszanina kwasu pantotenowego i koenzym A. Działanie Witamina B5 jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w utlenianiu i syntezie kwasów tłuszczowych, […]

Nutritious different ingredients containing vitamin B9, dietary fiber, natural minerals and folic acid, healthy nutrition concept

Kwas foliowy – nie tylko dla ciężarnych

Witamina B9 znana jest każdemu bardzo dobrze jako kwas foliowy. Jest ona niezbędna organizmowi do życia, jest potrzebna każdej komórce ciała od urodzenia, aż do śmierci. Rozpuszcza się w wodzie i ma jasnożółtą barwę. Tworzy grupę kilkunastu pochodnych pteryny. Ulega zniszczeniu pod wpływem promieni słonecznych, wysokiej temperatury i nieodpowiedniego pH. […]

Structural chemical molecular formula and model of choline. Atoms are represented as spheres with color coding isolated on background. 2d or 3d visualization and skeletal formula. Vector illustration

Cholina – wsparcie pracy mózgu

Witamina B4, zwana jest inaczej choliną, należy do witamin z grupy B, które rozpuszczają się w wodzie. Bierze ona udział w rozwoju mózgu i układu nerwowego płodu, stąd też jest ona tak ważna do zażywania przez kobiety w ciąży. Występuje ona w organizmie w fosfolipidach, w tym między innymi w […]

Inscription B3 and nutritious different products containing vitamin B3 and natural minerals, concept of healthy lifestyle and nutrition

Niacyna – poprawa aktywności mitochondriów

Witamina B3 inaczej zwana PP, niacyną lub kwasem nikotynowym jest witaminą z grupy B, która rozpuszczalna jest w wodzie. Odgrywa ona duże znaczenie dla prawidłowej pracy całego organizmu, dlatego też tak istotne jest utrzymywanie jej na odpowiednim poziomie. Jest ona syntetyzowana przez organizm, jednak bardzo często konieczna jest dodatkowa jej […]

Vitamin B2 capsule. Pill with riboflavin. Dietary supplements. 3d illustration

Witamina B2 – wsparcie układu odpornościowego

Witamina B2 zwana jest inaczej ryboflawiną i odgrywa ona bardzo ważne funkcje w organizmie człowieka, działając na bardzo wielu płaszczyznach. Należy do witamin z grupy B, które rozpuszczalne są w wodzie. Jest trwała w kwaśnym środowisku, a szybko ulega rozkładowi w środowisku zasadowym. Działanie Ryboflawina odgrywa istotne znaczenie dla organizmu […]

Health food concept for a high fiber diet with fruit, vegetables, cereals, whole wheat pasta, grains, legumes and herbs. Foods high in anthocyanins, antioxidants, smart carbohydrates and vitamins.

Witaminy i minerały – kompendium wiedzy

Witaminy i minerały to bardzo popularne substancje, występujące w owocach, warzywach, mięsie, produktach mlecznych, zbożowych i wielu innych. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i należy przyjmować ich odpowiednią ilość każdego dnia. Niestety, bardzo często dieta to zbyt mało i przydatna okazuje się suplementacja odpowiednimi formami witamin i minerałów […]

Najlepsze preparaty witaminowe dla mężczyzn

Najlepsze preparaty witaminowe dla mężczyzn

W idealnym świecie wszyscy spożywalibyśmy produkty charakteryzujące się niskim poziomem przetworzenia, organiczne i odżywcze, pełne różnych rodzajów żywności, które dostarczają nam potrzebnych witamin. Jednak nie zawsze jest to możliwe lub realistyczne dla wielu mężczyzn, dlatego też niedobory składników odżywczych i problemy zdrowotne są tak powszechne. Wiele osób sądzi, że niedobory […]

Mio-inozytol i D-chiro-inozytol: leczenie pierwszego rzutu PCOs

Mio-inozytol i D-chiro-inozytol: leczenie pierwszego rzutu PCOs

Inozytol należy do witamin z grupy B i jest ważnym składnikiem błony komórkowej. Inozytol znajduje się w owocach, ziarnach, nasionach i orzechach. Jest również wytwarzany naturalnie przez organizm. Istnieje aż dziewięć form inozytolu, ale to właśnie typy myo (MYO) i d-chiro-inozytolu (DCI) zostały dobrze przebadane u kobiet z PCOS i, […]

Czy powinieneś brać suplementy DHEA?

Czy powinieneś brać suplementy DHEA?

Wiele osób twierdzi, że zrównoważenie hormonów jest kluczem do lepszego wyglądu i samopoczucia. Trudno się z tym nie zgodzić. Chociaż istnieje wiele naturalnych sposobów na zbalansowanie hormonów, leki i suplementy mogą również zmieniać poziom hormonów i zapewniać mnogość korzyści zdrowotne. DHEA jest naturalnym hormonem i popularnym suplementem, który może wpływać […]

Bakterie Bacillus – właściwości

Bakterie Bacillus – właściwości

Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywają probiotyki podczas antybiotykoterapii. Te dobre bakterie dostępne są zarówno w niektórych produktach spożywczych, jak również i w suplementach. Przyczepiają się one do komórek nabłonka jelit, kolonizują przewód pokarmowy, a do tego działają antagonistycznie w stosunku do bakterii patogenowych znajdujących się w […]

5 sprawdzonych korzyści zdrowotnych stosowania benfotiaminy

5 sprawdzonych korzyści zdrowotnych stosowania benfotiaminy

Jesteśmy więcej niż pewni, że wszyscy znają tiaminę lub witaminę B1. Tiamina odgrywa kluczową rolę w ludzkim organizmie, która obejmuje ochronę zdrowia mózgu i wzmocnienie układu odpornościowego. Benfotiamina, jak sama nazwa wskazuje, jest syntetycznym rodzajem tiaminy, która ma również szereg korzyści zdrowotnych. Jest powszechnie stosowana w leczeniu objawów cukrzycy, poprawy […]

Wyciąg z korzenia rdestu wielokwiatowego – właściwości

Wyciąg z korzenia rdestu wielokwiatowego – właściwości

Zgodnie z medycyną chińską ekstrakt z korzenia rdestu wielokwiatowego to idealny lek na wydłużenie życia, jak również i na zmniejszenie stresu oksydacyjnego u nicieni. Dziś produkt ten stanowi zarówno podstawę leczenia w Chinach, jak również i suplement stosowany w wielu krajach na całym świecie. Dzięki prowadzonym badaniom wciąż odkrywa się […]

Trening wytrzymałościowy i wpływ na mikrobom jelitowy

Trening wytrzymałościowy i wpływ na mikrobom jelitowy

Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna w naszym życiu. Dzięki niej nie tylko dobrze wyglądamy, ale również i jakość naszego życia znacząco się poprawia. Dziś chcielibyśmy zwrócić uwagę na kolejny bardzo ważny aspekt zdrowotny, a mianowicie na fakt, iż trening wytrzymałościowy korzystnie zmienia mikrobom jelitowy. […]

Jaka jest odpowiednia ilość snu dla mózgu?

Jaka jest odpowiednia ilość snu dla mózgu?

Sen jest dobry na wszystko. Sen zwalcza choroby, daje ukojenie, pozwala zregenerować ciało i umysł, daje odprężenie, siłę i chęci do aktywnego spędzania czasu. To wszystko prawda, ale jeśli sypiamy regularnie i w odpowiedniej ilości godzin. Według prowadzonych od lat badań wynika, iż najzdrowsza długość snu wynosi 7-8 godzin. Jeśli […]

Czy słodziki szkodzą mikrobiomowi?

Czy słodziki szkodzą mikrobiomowi?

Mikrobiom to ogół organizmów jakie występują w danym siedlisku. Jeżeli w grę wchodzą zdrowe bakterie, które są w naszym organizmie niezbędne, mikrobom jest niezwykle ważny by wiedzieć, czy mamy odpowiednią ich ilość, a więc i tym samym czy spełniają one swoją rolę. Dziś chcielibyśmy podjąć bardzo poważny problem, jakim zajął […]

Diet supplement glucosamine fructose dextrose or spirulina extract. Could also be a Sport Supplement like lysine guarana valine or protein powder.

AGMATYNA – poprawa efektywności treningu

Endorfiny znane są chyba każdemu. Wszystkie osoby ćwiczące doskonale wiedzą, jak wielką odgrywają one rolę, nie tyle co przed czy w trakcie treningu, ale tuż po nim. To cudowne uczucie, gdy zmęczeni leżymy na macie lub wykończeni łapiemy powietrze tuż po biegu, ale czujemy się cudownie. Możliwe? Oczywiście!  Bo to […]

Grzyby reishi i ich dobroczynny wpływ na zdrowie

Grzyby reishi i ich dobroczynny wpływ na zdrowie

Powszechnie znany jako reishi, ganoderma jest twardym, gorzkim grzybem używanym do wspierania zdrowia i zachowania długowieczności w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zwolennicy twierdzą, że ganoderma może redukować zmęczenie, pomóc w kontrolowaniu poziomu cholesterolu, obniżyć  wysokie ciśnienie krwi, łagodzić stany zapalne, poprawiać wytrzymałość i wspomagać układ odpornościowy. Gonderma zyskuje w ostatnich latach […]

Background healthy food for heart. Healthy food, diet and life. Fresh fruits and vegetables, berries and nuts. Healthy heart concept

Jak zadbać o zdrowie i witalność?

Suplementy prozdrowotne to element naszej diety, który wesprze różne aspekty naszego zdrowia. Może dotyczyć to wielu obszarów w naszym ciele, wielu chorób i schorzeń, które dotykają wielu z nas. Warto zatem sprawdzić, które z preparatów przydadzą się akurat Tobie. Spis treści: Ochrona zdrowiaProbiotykiOchrona stawówUmysł i koncentracjaZdrowa prostataZdrowe oczyObniżające poziom kortyzoluPoprawa […]

Tablet with the chemical formula of   Tyrosine . Amino acids.

Tyrozyna – aminokwas wspierający pracę mózgu

Tyrozyna jest to aminokwas białkowy endogenny, wytwarzany sam przez organizm człowieka, ale jedynie dzięki obecności fenyloalaniny, która przekształcana jest przez wątrobę w tyrozynę. Aminokwas ten potrafi przenikać przez barierę krew – mózg będąc przekształconym na neuroprzekaźniki, które odpowiadają między innymi za nasze samopoczucie, jak również i fizjologię naszego mózgu. Działanie […]

Vitamins and supplements. Pills and pill bottle on grey table background top view.

PEA – wsparcie układu nerwowego

PEA jest to fenyloetyloamina będąca pochodną aminokwasu fenyloalaniny. Jest naturalnie syntetyzowana w układzie nerwowym odpowiadając za stymulację mózgu do uwalniania takich neuroprzekaźników, jak dopamina, serotonina, jak również i norepinefryna. Podnosi ciśnienie krwi, pozwala kontrolować apetyt, a także regulować poziom glukozy. Duże ilości fenyloetyloaminy znajdują się między innymi w czekoladzie, w […]

Structural chemical formula and model of vitamin choline - b4, 3d and 2d illustration, isolated on white, vector, eps 8

Lecytyna – prozdrowotny fosfolipid

Lecytyna jest to składnik znajdujący się w każdej komórce naszego ciała. To tłuszcz z grupy fosfolipidów należący do tłuszczów złożonych, na które składają się kwasy tłuszczowe, glicerol, grupa fosforowa, a także przyłączony związek, którym może być na przykład: cholina, inozytol lub seryna. Dodatkowo w jej składzie jest także woda, węglowodany, […]

Omega-3 fatty acids pills in hand of man

Fosfatydyloseryna – regeneracja układu nerwowego

Fosfatydyloseryna jest to substancja, która jest niezbędna do podstawowych czynności mózgu. Jej działanie aktywuje, jak również i regeneruje komórki nerwowe. Ma ona kluczowe znaczenie dla ścian komórkowych i dla komórek centralnego układu nerwowego. Fosfatydyloseryna należy do fosfolipidów. Działa w organizmie niezwykle szybko, dostając się do krwi, a następnie do neuronów. […]

Structural chemical molecular formula and model of choline. Atoms are represented as spheres with color coding isolated on background. 2d or 3d visualization and skeletal formula. Vector illustration

Cholina – booster mózgu

Cholina jest to substancja zaliczana do witamin z grupy B, inaczej nazywana witaminą B4. Występuje w naszym organizmie, będąc produkowaną dzięki obecności witaminy B9 i B12, a także aminokwasów, w tym metioniny i seryny. Cholinę można dostarczyć w postaci pożywienia lub poprzez odpowiednie suplementy. Polecana jest szczególnie osobom, które narażone […]

DEPRESSION miserable depressed Depression and its consequences Depressed emotions concept alone in depression

Antydepresanty – naturalne wsparcie zdrowia psychicznego

Antydepresanty to w najkrótszym skrócie leki na depresję. Sama zaś depresja to zaburzenie psychiczne, które objawia się między innymi złym samopoczuciem, osłabionym nastrojem, ciągłym zmęczeniem, pesymistycznym nastawieniem. Osoba mająca depresję nie ma chęci do życia, ma stanu lękowe, wieczny niepokój. Przyczyną depresji jest między innymi obniżenie poziomu neuroprzekaźników w ośrodkowym […]

L-carnitine capsule 3D rendering isolated on white background

ALCAR – acetylo-L-karnityna – wsparcie mózgu

ALCAR jest to acetylo-L-karnityna, a więc ester acetylowy L-karnityny, wytwarzany w komórkach człowieka, w mitochondriach poprzez enzym CAT. Jest niezwykle ważna, szczególnie ze względu na to, że bierze udział w wielu cyklach metabolicznych, pomaga wytwarzać acetylo-Co-A, a do tego odgrywa duże znaczenie w formowaniu się nowych łańcuchów białek. Różni się […]

Adenosine - purine nucleoside molecule, is important part of ATP, ADP, cAMP , RNA, DNA. Structural chemical formula and molecule model. Vector illustration

Adenosine - purine nucleoside molecule, is important part of ATP, ADP, cAMP , RNA, DNA. Structural

Boostery ATP – działanie

ATP jest to główny nośnik energii w komórkach. To organiczny związek chemiczny, który składa się z trzech części: adeniny, rybozy i trzy reszty kwasu fosforowego. Rozpuszcza się w wodzie, hydrolizuje w kwasach i w zasadach. Jest składnikiem wszystkich komórek. Jest magazynem energii, wykorzystując ją w procesach fotosyntezy i oddychania komórkowego. […]