Motywatory

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie trening na czczo potreningowy posilek 1 posilek : 2 PORCJE ODZYWKI + 100g platkow owsianych 2 posilek...

Czytaj więcej

Facebook

Ad