Popularne artykuły

Brain Bridge od MAN Sports: potężny booster mózgu!
Plotki suplementacyjne

Brain Bridge od MAN Sports: potężny booster mózgu! 

Wykorzystujemy nasze mózgi przez cały dzień. Czytanie, pisanie, analizowania, rozmowa, praca – to wszystko angażuje nasze intelektualne zasoby. Każdy środek, który wpływa na poprawę funkcjonowania naszego mózgu, jest naszym sprzymierzeńcem! Dzisiaj skupimy się na jednej z najnowszych formuł nootropowych, która trafi na rynek dzięki uprzejmości firmy MAN Sports.

BrainBridge jest potężną formułą o wielokierunkowym działaniu. Jest przeznaczona dla osób pracujących umysłowo, studentów, sportowców i wszystkich tych, którym zależy na wzmożonej koncentracji, zwiększonych pokładach energii i 100% czujności!

Skład Brain Bridge

Formuła Brain Bridge jest dość nietypowa i z pozoru może przypominać przypadkową mieszankę! Nic bardziej mylnego! Jest do dobrze przemyślany mix różnego rodzaju boosterów mózgu, którego celem jest poprawa naszej koncentracji, motywacji i funkcji poznawczych.

Na pierwszym miejscu warto zwrócić uwagę na kofeinę. W jednej miarce znajdziemy jej 122,5 mg.

  • LTP Mental Domination
  • Sceletium Tortuosum (80mg)

Znany również jako Kanna, Sceletium Tortuosum, jest ziołem stosowanym tradycyjnie jako preparat przeciw lękowy i uśmierzający stres. Kanna działa jak inhibitor wychwytu zwrotnego 5-HT, który zwiększa poziom serotoniny w mózgu, a tym samym poprawia nastrój [1,2]. Zioło to funkcjonuje również jako selektywny inhibitor PDE-4 (który zwiększa cAMP), co prowadzi  w prosty sposób do zwiększenia energii . Ponadto, Sceletium poprawia również elastyczność poznawczą i funkcję wykonawczą, czyniąc to zioło naprawdę potężnym. [3]

  • Coleus Forskohlii 95% (7mg)

Kanna hamuje PDE-4, co optymalizuje poziom cAMP w organizmie. Forskolin natomiast może faktycznie zwiększyć poziom cAMP w ciele [4,5]. To dodatkowo wzmacnia skupienie, pamięć i zdolność do nauki[6,7]. Ponadto Forskolin hamuje acetylocholinesterazę [30], enzym, który rozkłada acetylocholinę , "neurotransmiter uczenia się". To zahamowanie ostatecznie pośrednio zwiększa poziom acetylocholiny w organizmie, co prowadzi do większego skupienia i wzmocnienia połączenia umysłow-mięśniowego.

Musimy jednak pochylić się nad dawką, ponieważ tak, którą proponuje nam producent jest zdecydowanie na zbyt niskim poziomie dla korzyści nootropowych i nie pozwoli również na osiągnięcie efektów związanych z paleniem tkanki tłuszczowej.

L-karnityna jest związkiem używanym przez organizm w celu przekształcenia tłuszczów w energię.

Acetylo-L-karnityna jest acetylowaną formą aminokwasu, która posiada zdolność do przekraczania bariery krew-mózg i zwiększenia koncentracji (poprzez zwiększanie produkcji acetylocholiny). Ma również działanie neuroprotekcyjne [8,9].

Istnieje wiele form L-karnityny, ale jeśli chodzi o koncentrację, to jest właśnie ta, dzięki której uzyskuje się zdolności przekraczania barier (w tym również bariery kre-mózg)!

 

Dawka proponowana w tym produkcie jest przyzwoita, chociaż z reguły przyjmuje się ok 1 do 2 gramów.

Zwykle jesteśmy niezwykle szczęśliwi, jeśli otrzymujemy 300 mg Alpha GPC w formule nootropowej, BrainBridge zawiera natomiast dwa razy tyle tej substancji! Przekłada się to nie tylko na zwiększenie produkcji acetylocholiny w organizmie, ale również daje odczuwalny wzrost siły. [10,11 ]

Dawka jest fantastyczna, a to nasza ulubiona forma choliny ze względu na swoją doskonałą biodostępność w organizmie. Co ciekawe, (ale wielu z was może nie obchodzić), Brain Bridge mógłby reklamować się jako suplement przetreningowy, ponieważ 600mg alfa GPC powoduje zwiększenie siły!

Fenyloalanina jest niezbędnym aminokwasem wykorzystywanym przez mózg do syntezy Tyrozyny [12], która następnie przekształca się w inne, silniejsze neuroprzekaźniki, którymi zajmiemy się dokładnie już za moment.

Tyrozyna jest aminokwasem wykorzystywanym przez organizm do wytwarzania L-Dopa, który następnie przekształca się w dopaminę, epinefrynę i norepinefrynę. N-acetylo-L-tyrozyna (NALT) jest rozpuszczalną w wodzie formą tyrozyny, która łatwo przecina barierę krew mózg ze względu na swoją acetylowaną strukturę.

Jednakże, w celu zwiększenia stężenia tyrozyny w mózgu, NALT jest gorszy w porównaniu z regularną L-tyrozyną.

Stosowana od tysięcy lat w różnych tradycyjnych lekach, Bacopa Monnieri jest ziołem często suplementowanym ze względu na swoje właściwości uspakajające i łagodzące lęki. Zioło to stymuluje receptory 5HT (serotoniny) w mózgu, które wspomagają dobry nastrój i mają kluczowe znaczenie dla optymalnej funkcji poznawczej [13].

Oprócz wspomagania poznawczego bacopa zwiększa koncentrację i wspomaga zdrowie mózgu poprzez hamowanie uwalniania cytokin zapalnych z komórek mikrolizy [14].

SerinAid jest znakiem towarowym formy fosfatydyloseryny (PS), które MAN Sports włączyła Brain Bridge. PS jest rozpuszczalnym w tłuszczu aminokwasem znajdującym się głównie w mózgu, który wspomaga funkcję poznawczą. Liczne badania kliniczne wykazały, że może leczyć objawy związane z pogarszaniem się stanu psychicznego i depresji u osób starszych [15, 16].

Dodatkowe badania wskazują, że wywiera pewne działanie przeciwlękowe i zmniejszające stres, a nawet może obniżyć poziom kortyzolu podczas dawkowania na odpowiednio wysokim poziomie [17, 18].

  • AstraGin (50mg)

AstraGin to zastrzeżona mieszanka żeń-szenia panax i Astragalus membranaceus w celu zwiększenia absorpcji i wychwytywania składników odżywczych w organizmie. Opatentowana mieszanka została opracowana przez NuLiv Science i okazała się być skuteczna w szerokim zakresie związków, w tym Citrulline, Beta Alanine i Creatine[19]

Ostatnim składnikiem "BrainBridge Formula" jest Huperzine A, silna acetonikolina "podtrzymująca". Huperzine przedłuża działanie acetylocholiny w organizmie poprzez zahamowanie acetylcholinesterazy, enzymu, który rozkłada acetylocholinę [20]. Innymi słowy, Huperzine jest pośrednią linią acetylcholinową w przeciwieństwie do Alpha GPC lub CDP-Cholina, która bezpośrednio zwiększa produkcję acetylocholiny.

Co więcej, Huperzine działa również jako neuroprotektor i ma właściwości neurogeneracjne [21,22].

  • Natural Caffeine Blend
  • Green Coffee Beans (125mg)

Firma MAN Sports zdecydowała się na naturalną formę kofeiny wyekstrahowanej z ziaren zielonej kawy, która jest standaryzowana w 98% naturalnej kofeinie, dostarczając 122,5 mg kofeiny na miarkę. Zapewnia to wystarczające bodźce psychiczne, aby obudzić mózg i poprawić skupienie, uwagę i czujność.

Teanina jest aminokwasem występującym w liściach herbaty, które jest powszechnie stosowane w przetreningówkach, aby zapewnić efekt stymulujący na względnie niskim, nieagresywnym poziomie [23]

Poza tym teanina zwiększa również efekty kognitywne z kofeiny, wzmacniające koncentrację i poznanie [24].

  • TeaCrine (100mg)

TeaCrine jest jednym z najgorętszych składników na rynku, zwłaszcza w przedtreningówkach i formulacjach nootropowych. Powodem jest to, że dostarcza długotrwałej energii, ale nie buduje tolerancji, tak jak np. kofeina[25].

Teakryna zmniejsza również stres oksydacyjny, gdy jest używany przez siedem kolejnych dni i zwiększa poziom dopaminy [26,27].

Luteina, jak również nasz kolejny składnik, jest dobrze znana ze swojej roli w promowaniu zdrowia oczu, Brain Bridge podobnie jak beta-karoten. Ale jest skuteczna także w przypadku zwyrodnienia plamki żółtej, które jest związane z procesem starzenia się(ARMD) [28,29]

  • Zeaxanthin (20mg)
    Podobnie jak luteina, zbadano również zeaksantynę ze względu na jej rolę w promowaniu zdrowia oczu poprzez zwalczanie zwyrodnieniowych efektów ARMD.

 

Ta mieszanka wspierająca wzrok jest tym, co naprawdę oddziela BrainBridge od jakiegokolwiek innego nootropowego suplementu na rynku i dodaje coś extra, co może zachęcić więcej ludzi do zakupu.

Dostępne smaki

MAN Sports znany jest z kreatywnych, inspirowanych cukierkami smaków i wprowadziła ona tą samą technologię aromatyczną do BrainBridge. MAN wystartował Brain Bridge tylko z jednym, inspirowanym głowicami nuklearnymi, smakiem - Sour Nukes.

Podsumowanie

Firma MAN Sports podjęła głównie dobre decyzje w tym produkcie, za wyjątkiem kilku składników, które są w naszej ocenie w zbyt małej dawce. Jeśli szukasz wszechstronnej formuły nootropowej, która zawiera prawie wszystkie związki wspierające myślenie, BrainBridge zdecydowanie warto wypróbować!

_____________________________________________________________________________________________

Bibliografia

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23441963
  2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4217361/
  3. Smith C1; The effects of Sceletium tortuosum in an in vivo model of psychological stress . J Ethnopharmacol. (2011)
  4. Bristow, M. R., R. Ginsburg, W. M. Strosberg & W. (1984) Minobe: Pharmacology and inotropic potential of forskolin in the human heart. J. Clin. Invest., 74, 212-223. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC425203/
  5. Alasbahi, R. H., & Melzig, M. F. (2012). Forskolin and derivatives as tools for studying the role of cAMP. Die Pharmazie-An International Journal of Pharmaceutical Sciences, 67(1), 5-13. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22393824
  6. PW, L. Masking of forskolin-induced long-term potentiation by adenosine accumulation in area CA1 of the rat hippocampus. Neuroscience. 1999 Jan;88(1):69-78.
  7. Otmakhov, N. (2004). Forskolin-Induced LTP in the CA1 Hippocampal Region Is NMDA Receptor Dependent. Journal Of Neurophysiology, 91(5), 1955-1962. doi:10.1152/jn.00941.2003
  8. Ferreira GC, McKenna MC. L-Carnitine and Acetyl-L-carnitine Roles and Neuroprotection in Developing Brain. Neurochem Res. 2017;42(6):1661-1675. doi:10.1007/s11064-017-2288-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28508995
  9. Genazzani AD, Despini G, Czyzyk A, Podfigurna A, Simoncini T, Meczekalski B. Modulatory effects of l-carnitine plus l-acetyl-carnitine on neuroendocrine control of hypothalamic functions in functional hypothalamic amenorrhea (FHA). Gynecol Endocrinol. June 2017:1-5. doi:10.1080/09513590.2017.1332587. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28573875
  10. Bellar D, LeBlanc NR, Campbell B; “The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength”; J Int Soc Sports Nutr. 2015; 12(1):42; Retrieved from http://www.jissn.com/content/12/1/42
  11. Ziegenfuss T, Landis J, Hofheins J. Acute supplementation with alpha-glycerylphosphorylcholine augments growth hormone response to, and peak force production during, resistance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2008;5(Suppl 1):P15. doi:10.1186/1550-2783-5-S1-P15.
  12. http://www.jbc.org/content/194/2/503.full.pdf
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24252493
  14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27473605
  15. YU Langone Medical Center; “Phosphatidylserine;” Updated August 2013
  16. Kataoka-Kato A., et al.; Journal of Pharmacological Sciences; “Enhanced learning of normal adult rodents by repeated oral administration of soybean transphosphatidylated phosphatidylserine;” July 2005
  17. Gindin J., et al.; The Geriatric Institute for Education and Research, Kaplan Hospital, Rehovot, Israel; “THE EFFECT OF PLANT PHOSPHATIDYLSERINE ON AGE-ASSOCIATED MEMORY IMPAIRMENT AND MOOD IN THE FUNCTIONING ELDERLY;” 1993
  18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616866
  19. NuLiv Science AstraGin Research
  20. Zhao, Q; Effects of huperzine A on acetylcholinesterase isoforms in vitro: comparison with tacrine, donepezil, rivastigmine and physostigmine.; State Key Laboratory of Drug Research, Shanghai Institute of Materia Medica, Shanghai Institutes for Biological Sciences, Chinese Academy of Sciences; 2002
  21. Ved, H; Huperzine A, a potential therapeutic agent for dementia, reduces neuronal cell death caused by glutamate.; Division of Biochemistry, Walter Reed Army Institute of Research; 1997
  22. Ma, T; Huperzine A promotes hippocampal neurogenesis in vitro and in vivo.; State Key Laboratory of Biomembrane and Membrane Biotechnology, School of Life Sciences, Tsinghua University; 2013
  23. Giesbrecht, Timo, et al; “The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and increases subjective alertness”; Nutritional Neuroscience; 2010
  24. Owen GN, et al. The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood. Nutr Neurosci. (2008)
  25. Cauli, O;Subchronic caffeine exposure induces sensitization to caffeine and cross-sensitization to amphetamine ipsilateral turning behavior independent from dopamine release.; Department of Toxicology and Centre of Excellence for Neurobiology of Dependence, University of Cagliari; 2008
  26. Li WX, et al.; “Theacrine, a purine alkaloid obtained from Camellia assamica var. kucha, attenuates restraint stress-provoked liver damage in mice.“; J Agric Food Chem.; 2013
  27. Feduccia A, et al.; “Locomotor activation by theacrine, a purine alkaloid structurally similar to caffeine: involvement of adenosine and dopamine receptors.”; Pharmacol Biochem Behav; 2012
  28. Snellen EL, et al. Neovascular age-related macular degeneration and its relationship to antioxidant intake . Acta Ophthalmol Scand. (2002). http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1034/j.1600-0420.2002.800404.x/full
  29. Risk factors for neovascular age-related macular degeneration. The Eye Disease Case-Control Study Group . Arch Ophthalmol. (1992) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1281403
  30. Falé PL, et al. Function of Plectranthus barbatus herbal tea as neuronal acetylcholinesterase inhibitor. Food Funct. (2011)

 

Powiązane artykuły

7 Comments

  1. Tomek

    Będzie dostępny w sklepie MZ?

  2. Kamil

    Kiedy będzie dostępny?

    1. Jakub Kola

      Witam,
      czekamy na info od hurtownika, jeśli będzie to nie wcześniej niż w IV kwartale roku.

  3. Paweł

    Chętnie bym się dowiedział jak działa, czy ktoś mógłby się wypowiedzieć? Interesuje mnie ten suplement w kontekście pracy przed komputerem, czasem nie mam siły i kreatywność, motywacja spada prawie do zera. Pomoże taki suplement? Bo skład trochę taki przeładowany.

    1. Jakub Kola

      Dzień dobry,

      właśnie dla osób tego typu jest skierowany ten suplement. Zawsze warto zacząć od połowy porcji i obserwować reakcję. Osobiście również pracuję umysłowo i okresowo w momentach wytężonej pracy wspomagam się tego typu suplementami, chwalę sobie.

      Proszę również pamiętać o równowadze – praca:odpoczynek. Niestety nie da się stale zwiększać obrotów, przychodzi kres możliwości i wówczas niezbędny jest odpoczynek. Zawsze w pierwszej kolejności staram się polecić tego typu rozwiązanie.

      Pozdrawiam

  4. Teppi

    Czy suplement wróci jeszcze do sprzedazy? Świetnie się sprawdzał, a od dłuższego czasu nigdzie nie jest dostępny…

    1. Jakub Kola

      Obecnie jest z nim duży problem w Europie. W zamian możemy polecić bliżniaczy produkt Mastermind Apollos Hegemeony

Dodaj komentarz

Wymagane pola są zaznaczone *