#30 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate 

Suplementy magnezowe obecne na rynku cieszą się dużym zainteresowaniem. Sięgają po nie zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia w nadziei, że uzupełnienie diety przyczyni się do poprawy ich samopoczucia lub formy. Wśród wielu popularnych preparatów zawierających cytrynian, jabłczan lub tlenek magnezu można wyróżnić także te nieco mniej znane. Takim suplementem jest Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate. Poddaliśmy go badaniom w laboratorium. Przeczytaj, jakie są ich wyniki.

Zalety stosowania magnezu dla sportowców i nie tylko

Przyjmowanie magnezu niesie ze sobą szereg pozytywnych skutków dla zdrowia niezależnie od płci, wieku oraz trybu życia. Wśród nich można wymienić m.in.:

• działanie przeciwstresowe i przeciwzapalne;
• wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego;
• regulację gospodarki wapniowej;
• poprawę krzepliwości krwi.

Osoby aktywne fizycznie dodatkowo skorzystają na suplementacji magnezem, ponieważ wspiera on wytwarzanie związków wysokoenergetycznych, a także bierze udział w wielu procesach metabolicznych związanych z rozpadem i absorbcją makroskładników.

Warto pamiętać, aby suplementy magnezowe przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta. Przekroczenie zalecanych dawek może prowadzić do problemów żołądkowych i wywoływać mdłości. Przy dawce przekraczającej 5 gram dziennie obserwuje się objawy zatrucia magnezem niezależnie od tego, czy został on podany w postaci treonianu lub innej.

Czym wyróżnia się Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate?

Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate to suplement diety zawierający połączenie magnezu i dwóch reszt aminokwasowych L-treoniny. Jest to forma organiczna, więc zapewnia wysoką przyswajalność w przeciwieństwie do nieorganicznych postaci magnezu, jak tlenek, chlorek czy węglan. Kwas L-treonowy stanowi metabolit witaminy C.

Choć obecnie wciąż brakuje badań nad wpływem tej substancji na organizm człowieka, dostępne dane potwierdzają, że sole bazujące na kwasie treonowym wyróżniają się wyjątkowo wysoką koncentracją w mózgu. W rezultacie suplementacja treonianem magnezu pomaga zredukować zaburzenia pracy komórek mózgowych, których przyczyną są choroby neurodegeneracyjne (m.in. choroba Alzheimera), depresja, zaniki pamięci oraz innego rodzaju dolegliwości powiązane z funkcjonowaniem mózgu. Testy przeprowadzane z udziałem myszy potwierdzają, że treonian magnezu zwiększa stężenie magnezu w płynie mózgowo-rdzeniowym, a także pomaga zachować funkcje ruchowe oraz obniżyć spadek poziomu dopaminy.

Nowe publikacje potwierdzają też pozytywny wpływ związku na zdolności poznawcze u osób dorosłych. Można się więc spodziewać, że regularna suplementacja treonianem magnezu ułatwi utrzymanie skupienia oraz zniweluje zmęczenie na poziomie neurologicznym.

Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate – badanie suplementu

Próbkę suplementu Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate poddaliśmy badaniu z wykorzystaniem technologii spektrometrii. Analiza wykazała, że w każdej kapsułce znajduje się średnio 41,3 mg magnezu. Dla porównania warto spojrzeń na etykietę produktu z której wynika, że jedna porcja suplementu (4 kapsułki) zawiera 150 mg magnezu.

Według deklaracji producenta jedna kapsułka suplementu powinna zawierać 37,5 mg substancji czynnej, a więc o około 10% mniej niż wynika z przeprowadzonego badania. Po raz kolejny suplementy marki Apollo’s Hegemony dostarczają więc więcej substancji czynnej, niż wynikałoby z załączonych do nich informacji.