Odchudzanie Odżywianie Zdrowe Przepisy

Truskawkowy Koktajl Białkowy

Hej!

Puki jeszcze mamy sezon na truskawki wrzucam przepis na truskawkowy proteinowy koktajl 🙂 Truskawki są świetnym źródłem witamin i są niskokaloryczne, dlatego świetnie sprawdzą się na redukcji 🙂 Owoce należy dzień wcześniej umyć, obrać i zamrozić. Przepis starczy na 1 dużą porcje lub 2 małe.

Składniki:

  • 300g bananów
  • 100g truskawek
  • 30g białka wegańskiego
  • 10g proszku maca
  • 1 szklanka wody
  • owoce czekolada masło orzechowe do dekoracji

Metoda:

Wzystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Przełóż koktajl do miseczki i udekoruj ulubionymi dodatkami. Smacznego! 🙂

Instagram: @cinnamonandberries

O autorze

Agata Biernat

Agata Biernat

Hej! :) Nazywam się Agata i mam 20 lat. Uwielbiam gotować oraz tworzyć nowe przepisy. Moje hobby to fotografia. Dziele się wegetariańskimi i wegańskimi pomysłami na Instagramie @cinnamonandberries

› Zobacz wszystkie artykuły

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad