Tym razem coś dla amatorów ryb, które także powinny pojawiać się w menu osób na dietach niskowęglowodanowych i wysokotłuszczowych jak LCHF, paleo czy...
święta
Wielkanoc tuż tuż a z nią tradycyjne wypieki czyli babki, mazurki, serniki itp. Dla tych, którzy marzą aby zjeść wielkanocną babkę a jednocześnie chcą...
Znów mogę napisać, że „mniej piszę, więcej trenuję”. Zdecydowanie tak jest! I dlatego piszę dla Was, wykorzystując każdą chwilunię. Siedzę teraz przed klubem i...
Piernik to jedno z najstarszych ciast, obecnych w polskiej tradycji od wieków. Wywodzi się ze znanych w średniowieczu miodowników wzbogaconych o przyprawy...
Grudzień to czas, kiedy przyprawę do piernika dodaję do wszystkiego! Uwielbiam ten zapach i smak. Trafiła ona też do klasycznego przepisu na mugcake, czyli po...
wpis troche po fakcie 😛 w swieta diety raczej nie trzymalem (choc nie jadlem „pod korek”) DIETA + suplementy prozdrowotnie 1g witaminy C x 3 w...
Cześć wszystkim! Zapewne jest niejedna osoba, która na samą myśl o świętach myśli jak się uporać z tymi wszystkimi smakołykami, które będą na stole...
Mam dla Was prosty przepis na piernik 🙂 Potrzebujemy: 1 puszkę fasoli czerwonej, 2 łyżki śmietanki z puszki mleka kokosowego (najlepiej by postało minimum dobę...
