Synergia suplementów cz. 3 - Johimina i Ikaryna
Suplementacja Suplementy diety

Synergia suplementów cz. 3 – Johimbina i Ikaryna

Johimbina to jeden z niewielu środków skutecznie wspomagających redukcję tłuszczu, które są nadal w legalnym obrocie. Ma też inny, ciekawy „skutek uboczny” jakim jest wzrost libido i poprawa siły erekcji. Wizja bycia osobą szczuplejszą i sprawniejszą w sypialni jest bardzo atrakcyjna, dlatego też suplementy z johimbiną cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Czy jest coś co może wspomóc te dodatkowe właściwości johimbiny? I czym jest tajemnicza, tytułowa ikaryna?

Apollo's Hegemony Yohimbine HCl 5 mg 100 caps
Apollo’s Hegemony Yohimbine HCl 5 mg 100 caps

Nie będziemy się tu skupiać na odchudzającym działaniu johimbiny, gdyż tego typu informacji jest w sieci pod dostatkiem. Przyjrzymy się natomiast innym, ciekawszym aspektom jej działania. Jednym ze znaczących zastosowań tej substancji jest poprawa sprawności seksualnej. Wzrost siły erekcji w wyniku przyjmowania johimbiny wynika z antagonizmu receptorów alfa-2 adrenergicznych, co powoduje działanie wazodylatacyjne. Dzięki temu zyskujemy sprawniejszy napływ krwi do prącia.

Badania wskazują, że johimbina poprawia erekcję skuteczniej niż placebo[1][2] i warto używać jej w pierwszej kolejności, zanim sięgnie się po tradycyjne leki, jak sildenafil (Viagra), czy tadalafil (Cialis). Naukowcy sugerują, że skuteczna jest szczególnie w przypadkach psychogennych zaburzeń erekcji. Poza wpływem na układ krwionośny, częstym efektem stosowania jest wyraźny skok libido. Wzrost popędu seksualnego odczuwalny jest zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, co jest bez wątpienia interesującą informacją, gdyż zazwyczaj temat wspomagania życia seksualnego suplementacją lub lekami podnoszony jest jedynie w odniesieniu do mężczyzn.

Ze względu na hamowanie autoreceptorów alfa-2-adrenergicznych w centralnym układzie nerwowym, johimbina wpływa na mechanizm sprzężenia zwrotnego noradrenaliny, co skutkuje jej wzrostem w przestrzeniach synaptycznych[3]. Dzięki temu johimbina dodaje energii, co w rozpatrywanym przez nas aspekcie również jest bardzo korzystne, ponieważ bez wzrostu chęci, sam wzrost możliwości niestety nic by nie dał.

Przejdźmy teraz do ikaryny. Jest to główna substancja czynna w roślinie o wdzięcznej nazwie Horny Goat Weed, a w tłumaczeniu na polski – Ziele Napalonego Kozła. Sama nazwa doskonale obrazuje główne zastosowanie wyciągów z tej rośliny. Jednak nas bardziej interesuje działanie biochemiczne, a te jest bez wątpienia ciekawe. Otóż ikaryna jest inhibitorem fosfodiesteraz-5[4]. Tutaj trzeba powrócić do wspomnianych już Viagry i Cialis, które działają dokładnie tym samym mechanizmem, a ich skuteczność ciężko podważyć. Dzięki inhibicji PDE, wzrasta w komórkach naczyń krwionośnych poziom cGMP, co rozszerza ich światło i skutkuje lepszym przepływem krwi.

NOW Foods Horny Goat Weed 90 tab
NOW Foods Horny Goat Weed 90 tab

Ikaryna ma jednak jeszcze jeden plus, jakim jest wzrost tlenku azotu, ze względu na zwiększoną ekspresję neuronalnej formy syntazy tlenku azotu (nNOS), w wyniku przyjmowania ikaryny[5]. Większość badań skupia się na roli endotelialnej syntezy tlenku azotu (eNOS), gdyż to właśnie ona wpływa na lepszy napływ krwi do ciał jamistych penisa, jednak okazuje się, że nNOS także ma niemałą rolę w kwestii zaburzeń erekcji. Okazuje się, że u pacjentów z tego typu zaburzeniami poziom nNOS i gęstości nerwów w tkance penisa bywa obniżony[6], a jego wyrównanie może dawać potencjalną poprawę.

Jak widać, łącząc johimbinę i ekstrakt Horny Goat Weed uzyskujemy całkiem kompleksowy wpływ na poprawę sprawności seksualnej, nie wspominając o pozostałych korzyściach wynikających z działania obu suplementów. Dla amatorów ekstremalnych wrażeń, całość uzupełnić można jeszcze argininą lub cytruliną, co spotęguje całą kompozycję.

Podsumowując, jeśli szukamy suplementów, które mogłyby wspomóc nasze życie miłosne, to johimbina wraz z Horny Goat Weed wydaje się być świetnym wyborem. Razem dostarczają kilku różnych mechanizmów, które kompletnie wspomagają nas w danym aspekcie, jednocześnie poprawiając i chęci, i możliwości.

 

Zaciekawił Cię temat synergicznie działających suplementów? Sprawdź pozostałe artykuły!

 

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9649257
[2] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02674658908407870
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2054662
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17169663
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16281085
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21506911

O autorze

Wojciech Nowosada

Wojciech Nowosada

Od zawsze pasjonowało mnie to jak funkcjonuje ludzki organizm. Stale poszerzam wiedzę z zakresu dietetyki, głównie sportowej, medycyny (endokrynologii i psychiatrii) i farmakologii. Moje zainteresowanie w szczególności przyciąga praca mózgu i działanie środków psychoaktywnych. Pracuję z pasją i staram się być na bieżąco z odkryciami nauki. W międzyczasie pomagam ludziom w kształtowaniu wymarzonych sylwetek i regulacji nastroju.

› Zobacz wszystkie artykuły

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad