Plotki suplementacyjne Suplementacja Suplementy diety

Suplementacja zawodnika- jak to u mnie wygląda!?

Część! Z tej strony Oliwer „Olikanek” Galor !

Zobaczcie jak wygląda moja pełna suplementacja włącznie ze sporą profilaktyką ☺️
Linki do produktów w załącznikach! 

Białeczko Olimp i Body Attack jako uzupełnienie diety! 
Białko Body Attack
Biako Olimp Isolate

Kreatyna, cytrulina, aakg po 5 g przed treningiem. Bcaa ok 15 g w trakcie treningu.
BCAA XXL Nutrition
Creatine Monohydrate Scitec
AAKG Activlab

Do śniadania kompleks witamin i minerałów, omega, lecytyna.
Trec Multipack
Olimp Lecytyna
Trec Omega 3

Saw Palmetto x 3-4 dziennie po 1 kaps.
Saw Palmetto

Nac x 2 dziennie, liver x 1 dziennie, dbamy o dobrą kondycję wątroby, trawienie przy sporych ilościach jedzenia musi być na przyzwoitym poziomie 
N Acetyl Cysteina
Scitec Liver Support

Kwas alfa-liponowy x 2 dziennie i berberyna x 3 dziennie- fajne produkty na dobry metabolizm glukozy, lepszą wrażliwość na insulinę 
Trec kwas alfa-liponowy
Berberyna

Przed treningiem 1-2 kaps Stimerex Hardcore + B-50  i odpala się niezła moc 
Stimerex Hardcore

Aswaganda na noc + chelat magnezu 
Ashwagandha
Olimp Chelat Magnezu

To tak w skrócie, a dlaczego dokładnie te produkty?

Poczytajcie opisy w sklepie internetowym www.muscle-zone.pl, a dowiecie się o wiele więcej! 🙂

Pozdrawiam

www.facebook.pl/olikanek

Oliwer Galor

O autorze

Oliwer

Oliwer

› Zobacz wszystkie artykuły

1 komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad