Odżywianie Zdrowe Przepisy

Pyszny śniadaniowy sernik (śniadanie BT)

Śniadania BT kojarzą Ci się z jajkami i bekonem? Wypróbuj nasz przepis na śniadaniowy sernik! Idealnie pasują do niego mrożone owoce i duużo masła orzechowego.

Składniki:

  • 2 jajka
  • 200 g twarogu półtłustego
  • 2 łyżki ksylitolu
  • łyżka mąki kokosowej
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia

Przygotowanie:

Twaróg zmiksuj z żółtkami, ksylitolem i proszkiem.

Białka ubij na sztywno, wymieszaj z twarogiem.

Na koniec dodaj mąkę kokosową i ponownie dokładnie wymieszaj.

Przelej do silikonowej foremki i piecz około 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Taki sernik świetnie smakuje na ciepło, ale też dobrze sprawdzi się do lunchboxa.

Smacznego!

O autorze

Paulina Mogilnicka

Paulina Mogilnicka

› Zobacz wszystkie artykuły

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad