Odchudzanie Odżywianie Zdrowe Przepisy

Owsianka jakiej jeszcze nie jedliście!

Hej!

Znudziła Wam się owsianka? Mdłe płatki już po prostu nie smakują? A same rodzynki jako dodatek nie starczają? Przychodzę z ratunkiem! Oto przepis na pyszną wiśniową owsiankę. Jest lekko słodka i odrobinę kwaskowata. Jedna z najlepszych jakie jadłam 🙂 Przepis starcza na 2 małe porcje lub jedną dużą.

Składniki:

  • 100g płatków owsianych
  • 30g waniliowej odżywki białkowej
  • 10g liofilizowanej truskawki (możesz pominąć i dodać więcej wiśni, jeśli nie masz)
  • 70g mrożonych wiśni
  • 30g miodu
  • 25g soku z cytryny
  • 400 ml wody

Metoda:

Do garnka wrzuć wszystkie składniki. Dokładnie wymieszaj. Gotuj przez 15 minut na średnim ogniu. Co jakiś czas mieszaj, aby owsianka się nie przypaliła. Kiedy zrobi się gęsta przełóż do miski. Jeszcze ciepłą owsiankę udekoruj kostką gorzkiej czekolady i łyżeczką masła orzechowego. Jeśli masz ochotę możesz również dodać trochę świeżych owoców. Będziesz zachwycony efektem.

Smacznego! 🙂

Instagram: @cinnamonandberries
 

 

 

 

 

O autorze

Agata Biernat

Agata Biernat

Hej! :) Nazywam się Agata i mam 20 lat. Uwielbiam gotować oraz tworzyć nowe przepisy. Moje hobby to fotografia. Dziele się wegetariańskimi i wegańskimi pomysłami na Instagramie @cinnamonandberries

› Zobacz wszystkie artykuły

1 komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad