Suplementacja Suplementy diety

N-Acetylo Cysteina – panaceum na trądzik?!

Trądzik jest dolegliwością uprzykrzającą życie wielu osób, a walka z nim niestety nie należy do łatwych. Jak dowodzą naukowcy, u podłoża rozwoju trądziku leży między innymi nadmierny stres oksydacyjny, a u osób z trądzikiem stwierdza się mniejsze stężenia glutationu niż u osób zdrowych. Postanowiono sprawdzić terapeutyczne możliwości znanego prekursora glutationu – N-Acetylo Cysteiny.

Na początku badania uczestnicy zostali przebadani przez dermatologa, by ocenić skalę objawów trądziku oraz sprawdzony został poziom takich czynników we krwi, jak glutation, IL-8 i MDA. Grupa badana przez 8 tygodni otrzymywała 2 razy dziennie po 600mg NAC oraz smarowała twarz kremem nawilżającym, natomiast grupa kontrolna stosowała identycznie wyglądające kapsułki z glukozą oraz ten sam krem nawilżający. Wszyscy uczestnicy zostali poinstruowani na temat higieny, koniecznej do walki z trądzikiem. Stan cery uczestników badania kontrolowany był co 2 tygodnie.

Rezultaty eksperymentu są zaskakująco dobre, gdyż kuracja względnie niską dawką NAC poskutkowała aż 50% redukcją trądziku, z jednoczesnym wzrostem glutationu i redukcją markerów zapalnych. Dla porównania grupa placebo odniosła jedynie 11% poprawę. Wyniki te wskazują, że suplementy przeciwutleniające, takie jak NAC mogą być świetnym wsparciem w walce z cerą trądzikową.

Prawda, że brzmi obiecująco? 🙂

https://www.omicsonline.org/effects-of-oral-antioxidants-on-lesion-counts-associated-with-oxidative-stress-and-inflammation-in-patients-with-papulopustular-acne-2155-9554.1000163.php?aid=10078

O autorze

Jakub Kola

Jakub Kola

Interesuję się suplementacją oraz dietetyką od 2004 roku. Stale doskonale się w tych aspektach. Posiadam status doradcy na największym forum sportowym w kraju.

› Zobacz wszystkie artykuły

4 komentarze

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

  • brałem nac przez kilka mieesiecy nie zauwazylem zadnej poprawy w zmianach skornych. nie oczekiwalem oczywiscie takich efektow bo kupilem go w celu ochrony/regenreacji watroby i sadzac po wynikach dal rade. co do cery i tradziku mam z tym problemy od dziecka wiec nie oczekuje cudow ale czy dolaczenie witaminy b5 albo czego sbardziej kompleksowego jak clearskin ma sens?

Facebook

Ad