Plotki suplementacyjne Suplementacja Suplementy diety

Fenibut – korzyści zdrowotne i potencjalne skutki uboczne

Phenibut (beta-fenylo-GABA, znany także pod nazwą fenibut) jest antydepresantem stosowanym w leczeniu wielu dolegliwości, w tym pourazowych zaburzeń stresowych, depresji i alkoholizmu.

W poniższym artykule postaramy się wam przybliżyć naturę tej substancji, korzyści dla zdrowia wynikające z jej stosowania oraz potencjalne skutki uboczne. Zapraszamy do lektury!

Słowem wstępu: Czym właściwie jest fenibut?

Phenibut jest syntetycznym lekiem, który jest strukturalnie podobny do substancji naturalnie występującej w mózgu zwanej kwasem gamma-aminomasłowym (GABA), która działa uspokajająco na nasz układ neuronalny (1). Phenibut

Phenibut, znany również jako fenibut, sprzedawany jest pod nazwami handlowymi Noofen i Citrocard (2).

Phenibut został opracowany w Rosji w latach 60. XX wieku i od tego czasu był stosowany jako lek na receptę w celu złagodzenia napięcia, lęku, zespołu stresu pourazowego, depresji i innych stanów nierównowagi psychicznej (3).

Nie jest zatwierdzony przez FDA do użytku klinicznego w Stanach Zjednoczonych. Jednakże jest sprzedawany jako suplement żywieniowy(4)

Korzyści zdrowotne

Większość korzyści zdrowotnych phenibuta wynika z badań przeprowadzonych na zwierzętach. Jednak nie ma wystarczających danych, aby wykazać działanie fenibut u ludzi.

1) Phenibut ma działanie neuroprotekcyjne

U szczurów fenibut zmniejszył amnezję i poprawił zmniejszony przepływ krwi, a także niedobór czucia i ruchu spowodowany udarem (5, 6).

Ponadto zmniejszało się nasilenie amnezji i deficytu behawioralnego u szczurów narażonych na wstrząs elektryczny (7).

Phenibut także zmniejszył nerwobóle (8).

Badania wykazały również, że fenibut chronił szczurze komórki neuronalne przed uszkodzeniem nadtlenku wodoru w sposób zależny od przyjmowanej dawki (9).

2) Phenibut może wpływać pozytywnie na funkcje poznawcze

Phenibut może mieć działanie nootropowe (zwiększające zdolność poznawczą), co może poprawić motywację, uwagę i koncentrację.

Phenibut przyspiesza rozwój odruchów obronnych na wczesnym etapie kondycjonowania i ułatwia rozwój warunkowanej inhibicji (10).

Phenibut poprawiał uczenie się u królików poprzez wzmacnianie reakcji mózgu na bodźce (11).

Poprawiło to pasywne unikanie kondycjonowania i pomogło zapobiec amnezji spowodowanej skopolaminą (środek uspokajający) lub wstrząsem elektrycznym (12, 13).

3) Phenibut może znacząco zmniejszyć lęk i agresję

U zwierząt phenibut zmniejszył strach i lęk oraz ułatwił ucieczkę od stresujących sytuacji oraz bodźców (14, 15).

U szczurów phenibut zmniejszał agresję podczas prowokacji (16).

4) Phenibut może chronić serce

W modelach zwierzęcych phenibut i tlenek azotu wpływają pozytywnie na zdrowie serca, zmniejszając częstość akcji serca i kurczliwość w sytuacjach stresowych (17, 18).

W połączeniu z kwasem nikotynowym zmniejszał on zaburzenia przepływu krwi po udarze u zwierząt (19).

Phenibut może zapobiegać uszkodzeniom serca w przypadku zatrucia alkoholem (20).

Ponadto badania wykazały, że phenibut może regulować rytm serca (21).

U ciężarnych szczurów ze stanem przedrzucawkowym, fenibut zapobiegał wzrostowi ciśnienia krwi, zmniejszał poziom białka w moczu, zwiększał przepływ krwi w macicy i znormalizował przepływ krwi i tworzenie płytek krwi (22, 23).

5) Phenibut może pomóc w zapobieganiu uzależnieniu od alkoholu

U zwierząt cytrynian fenibutów zapobiegał uszkodzeniom powodowanym przez alkohol (24).

Zmniejszyło również motywację do picia alkoholu (25).

6) Phenibut pomaga chronić i wzmacniać układ odpornościowy

Phenibut reguluje układ odpornościowy, gdy jest nadaktywny i przywraca ilość komórek fagocytujących (komórek, które wychwytują mikroby) (26).

U szczurów i myszy phenibut przywracał układ odpornościowy po jego stłumieniu za pomocą cyklofosfamidu (27).

7) Phenibut może pomóc w leczeniu problemów układu oddechowego

U szczurów phenibut zapobiegał bezdechowi (zatrzymaniu oddychania) wywołanemu przez serotoninę (28).

Wstrzyknięcie phenibutu wydłużyło czas inhalacji podczas ekspozycji na negatywne bodźce emocjonalne (29).

Potencjalne skutki uboczne  

Dwie osoby z podwyższonym poziomem fenytoidu doświadczały objawów delirium i zmniejszonej świadomości, co wskazuje, że nadmierne poziomy tej substancji mogą być toksyczne (30).

Efekty uboczne phenibut obejmują między innymi bóle głowy i depresję. Przedawkowanie phenibuta może spowodować obniżenie temperatury ciała, rozluźnienie mięśni i senność (31).

Objawy odstawienia obejmują silny lęk, rozdrażnienie, zawroty głowy, zmęczenie, utratę apetytu, bezsenność, skurcze mięśni, palpitacje serca, omamy i dezorientację (32, 33).

Phenibut nie powinien być traktowany jako suplement, ale raczej jako lek.

Podsumowanie

  • Dodanie grupy fenylowej do GABA umożliwia przejście przez barierę krew-mózg,
  • Phenibut zwiększa uwalnianie dopaminy i blokuje β-fenyloetyloaminę (PEA),
  • Naśladuje także nootropowy GABA, wiążąc się z GABA-b i w pewnym stopniu z receptorami GABA-a.

Bibliografia:

  1. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001429990800068X
  2. http://rupharma.com/noofen/
  3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1527-3458.2001.tb00211.x/pdf
  4. https://www.erowid.org/references/refs_view.php?ID=8526
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16878492
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621244
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26906198
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26234470
  9. http://www.fasebj.org/content/26/1_Supplement/672.6.short
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19476215
  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15776965
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26906198
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20396730
  14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17944107
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899708
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26033589
  17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702103
  18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16995433
  19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025796
  20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25432276
  21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668940
  22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18225758
  23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16047680
  24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20597368
  25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20432718
  26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579056
  27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18607733
  28. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26114346
  29. http://www.amjmed.com/article/S0002-9343(14)00284-8/abstract
  30. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/14659891.2012.668261?journalCode=ijsu20
  31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604470/
  32. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1527-3458.2001.tb00211.x/pdf
  33. https://www.erowid.org/references/refs_view.php?ID=8526

O autorze

Ela

› Zobacz wszystkie artykuły

2 komentarze

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad