Odżywianie Zdrowe Przepisy

Deser Jogurtowy z Owocami

Dzisiaj pomysł na.. jogurtowy niskokaloryczny deser z owocami 🙂

Potrzebujecie tylko kilku składników i wyobraźni, bo można dodać do niego wasze ulubione owoce. U mnie deser jest na bazie truskawek i kiwi, jak go zrobić?

Składniki

Jogurt grecki 0 %

Truskawki

Kiwi

opcjonalnie: płatki/jagody goji/ rodzynki itd.

Jak zrobić?

Najpierw blendujemy lub rozgniatamy widelcem osobno truskawki i kiwi, kiedy mamy gotowe owoce, nakładamy do przygotowanego naczynia łyżkę jogurtu, na to łyżkę truskawkowego musu, na to znowu jogurt, wtedy kiwi i tak cały czas, aż zapełnimy szklankę lub pucharek na deser.

O autorze

Aleksandra

Aleksandra

› Zobacz wszystkie artykuły

1 komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad