Popularne artykuły

ciasteczka śniadaniowe low carb
Zdrowe Przepisy

ciasteczka śniadaniowe low carb 

Mam dziś dla Was szybki i słodki pomysł na śniadaniowe ciasteczka bez jajek:)

Nazwałam je 3,2,1 ponieważ potrzebujemy tylko:

3 łyżki mąki kokosowej

2 łyżki zimnego masła

1 łyżkę etrytrolu

ewentualnie pół łyżki wody niegazowanej

 

Nagrzewamy piekarnik na 180 stopni.

Wszystkie składniki miksujemy mikserem .

Ugniatamy ciasto.

Lepimy kuleczki wielkości wg uznania.

Spłaszczamy na ciasteczka.

Pieczemy 9 minut:)

Ciasteczka chwilę zostawiamy do ostygnięcia, bądż można nawet wstawić na chwilę do lodówki.

Ja ciasteczka wypełniłam w środku mieszanką: 1 łyżka tahini, 1 łyżka mleka, porcja odżywki białowej jagodowo-waniliowej i erytrol. Wszystko zmieszane na gęsty sosik.

Ciastka wychodzą kruche, idealne do kawy:)

Powiązane artykuły

3 Comments

  1. Beata

    Można olej kokosowy czy nie wyjdą kruche? ?

    1. Kamil

      Strzelam ze nie wyjda 😀

  2. MirellkaK

    Musze sie wam pochwalic w koncu zrzucilam – 9 kg. Przewalilam chyba caly polski internet zeby znalezc cos na odchudzanie i znalazlam. Wpiszcie sobie w google: ranking srodkow odchudzajacych xxally

Dodaj komentarz

Wymagane pola są zaznaczone *