Plotki suplementacyjne Suplementacja Suplementy diety

Berberyna – naturalny suplement dla kobiet cierpiących na zespół policystycznych jajników

Berberyna jest jednym z niewielu ziołowych suplementów, co do którego skuteczności przekonani są zarówno lekarze medycyny konwencjonalnej, jak i zielarze oraz neuropaci.

Niezliczone badania potwierdzają jej skuteczność w leczeniu wrażliwości na insulinę, a także wiele innych objawów PCOS (zespół policystycznych jajników), takich jak trądzik, stany lękowe i nadmierna produkcja androgenów. Ma dodatkową zaletę holistycznego zastosowania, co oznacza, że ​​berberyna może regulować funkcje organizmu, wpływając na kilka procesów wewnętrznych i narządów, łagodząc w ten sposób zaburzenia metaboliczne (otyłość, nadciśnienie) poprzez dotarcie do przyczyn źródłowych. Duża część skuteczności berberyny wynika z jej silnych funkcji przeciwzapalnych i hamujących produkcję hormonów androgennych. Znalezione obrazy dla zapytania berberine apollo

Biorę berberynę od wielu lat i jestem bardzo zadowolona z wyników, szczególnie w kwestiach związanych ze zdrowiem skóry. Trądzik, z którym walczyłam od najmłodszych lat, już właściwie nie istnieje – nawet wypryski podczas PMS należą już do przeszłości. Zauważyłam także poprawę trawienia od kiedy sięgnęłam po suplement berberyny. Z pewnością, wraz ze zdrowym stylem życia, berberyna była kluczowym elementem w leczeniu mojego PCOS. Nie musisz wierzyć mi na słowo. Badacze z krajów bliskich i odległych (a nawet starożytni Chińczycy, Japończycy i rdzenni Amerykanie) zgadzają się, że berberyna jest potężną, bezpieczną i skuteczną substancją leczniczą.

Czym jest berberyna?

Berberyna to związek, który można wyekstrahować z wielu różnych roślin, w tym winogron białych, winogron Oregon, berberysu, korzenia żółtego i phellodendronu (nie mylić z popularną rośliną doniczkową). Ze względu na wyjątkowo gorzki smak jest zwykle przyjmowany w postaci kapsułek.

Jak berberyna wpływa na organizm?

  • Insulina – Berberyna jest najlepiej znana ze swojej zdolności do kontrolowania poziomu insuliny. Badania pokazują, że obniża poziom glukozy we krwi na kilka sposobów, w tym poprzez zmniejszenie jej  produkcji w wątrobie. Berberyna działa w twoim ciele na poziomie molekularnym. Jedną z jej głównych funkcji jest aktywacja AMPK, enzymu, który reguluje metabolizm. Testy pokazują, że berberyna konsekwentnie obniża glikemię na czczo, insulinę na czczo, glikemię poposiłkową i HbA1c. Ponadto, berberyna przewyższa Metforminę w regulacji insuliny bez wielu skutków ubocznych ze strony żołądka i jelit, które towarzyszą  temu popularnemu lekowi. Berberyna przebija również Metforminę w redukcji czynników ryzyka  chorób sercowo-naczyniowych, w tym: redukuje obwód talii, poprawia stosunek talii do bioder, wpływa pozytywnie na poziom trójglicerydów, cholesterolu całkowitego i LDL, a także zwiększenie cholesterolu HDL. Należy również pamiętać, że berberyna jest normoglikemiczna, co oznacza, że ​​ obniża poziom cukru we krwi, tylko wtedy, gdy jego poziom jest podwyższony.
  • Regulacja androgenów – wykazano, że berberyna poprawia oporność na insulinę w komórkach w podobny sposób jak w przypadku metforminy i dlatego, jak przypuszczają naukowcy, ma takie same efekty regulacji produkcji androgenów bez skutków ubocznych metforminy. Jest to szczególnie istotne dla kobiet z PCOS, ponieważ hiperandrogenizm jest odpowiedzialny za wiele najtrudniejszych objawów PCOS, w tym hirsutyzm (nadmierny wzrost włosów na ciele), trądzik (szczególnie na twarzy, plecach i klatce piersiowej) i rogowacenie ciemne (obszary przebarwionych, aksamitnych płytek naskórka zazwyczaj znajduje się w obszarach pod pachami, szyją i pachwiną).
  • Trądzik – Badania nad trądzikiem pokazują, że ze względu na antylipogenny wpływ na gruczoły łojowe berberyna jest uważana za bezpieczny, dobrze tolerowany i skuteczny środek u osób z umiarkowanym do ciężkiego trądzikiem. Badania wykazały poprawę w trądziku aż o 45% już po 4 tygodniach stosowania. W rzeczywistości udowodniono, że stosowanie berberyny przyspiesza gojenie się blizn i zapobiega przyszłym wybuchom trądziku.
  • Regulacja pracy jelit- Berberyna wykazała znaczące możliwości w zakresie poprawy zdrowia jelit ze względu na jej działanie przeciwdrobnoustrojowe, zarówno przeciwko infekcjom bakteryjnym, wirusowym i grzybiczym, jak i pasożytom i robakom. Badania pokazują, że suplement ten wzbogaca bakterie wytwarzające krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), co prowadzi do poprawy funkcji bariery jelitowej, łagodzenia stanu zapalnego i tworzenia niepożądanego środowiska dla patogenów, co może również pomóc w obniżeniu otyłości i związanej z opornością na insulinę nieprawidłowości metaboliczne.

Zalecane dawkowanie

Należy skonsultować się z lekarzem, aby dostosować właściwą dawkę leczniczą. Zazwyczaj lekarze zalecają 500 mg. raz lub dwa razy dziennie przez 8-12 tygodni, po czym następuje miesięczna przerwa. Wielu sugeruje, że pacjenci powinni przyjmować berberynę tylko 6 dni w tygodniu. Ze względu na właściwości przeciwdrobnoustrojowe berberyny, zażyj ją z probiotykiem, ale w odpowiednim odstępie czasowym. Jeśli zażywasz berberynę rano, weź probiotyk wieczorem.

Środki ostrożności

Berberyna jest powszechnie uważana za bezpieczną i dobrze tolerowaną, ale istnieje kilka kwestii, które należy wziąć pod uwagę podczas jej stosowania:

  • Wysokie dawki berberyny mogą powodować słabe wchłanianie przez jelita, powodując skurcze i biegunkę. Aby zapobiec dyskomfortowi, przyjmuj zalecaną dzienną dawkę w dwóch porcjach, nie wszystkie naraz.
  • Berberyna może wchodzić w interakcje z antybiotykami, takimi jak azytromycyna i klarytomycyna.
  • Berberyna może ograniczyć wychwyt metforminy.
  • Berberyna nie jest bezpieczna podczas ciąży. Prawdopodobnie przekracza barierę łożyskową i może zaszkodzić dziecku.
  • Berberyna nie jest bezpieczna podczas karmienia, ponieważ może być przenoszona przez pokarm matki.
  • Upewnij się, że wybierasz wysokiej jakości markę suplementu, która jest weryfikowana przez niezależne laboratorium w zakresie zawartości i jakości.
  • Zachowaj ostrożność, jeśli przyjmujesz inne leki na receptę, takie jak: leki przeciwdepresyjne, beta-blokery lub leki immunosupresyjne, ponieważ berberyna może zmieniać poziomy tych leków we krwi.

Bibliografia:

  1. Cicero, A. F., et al. “Antidiabetic properties of berberine: from cellular pharmacology to clinical effects.” Hospital Practice (1995) 40, no. 2: 56-63.
  2. Dong, H., et al. “Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2012).
  3. Fouladi, RF. “Aqueous Extract of Dried Fruit of Berberis Vulgaris L. in Acne Vulgaris, a Clinical Trial.” J Diet Suppl. J Diet Suppl, Dec. 2012. Web. .
  4. Frank, Kurtis. “Berberine – Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects.” Examine.com. Examine.com, n.d. Web. .
  5. Karnath, Bernard M., MD. “Signs of Hyperandrogenism in Women.” Hospital Physician (2008): 25-30. Web. .
  6. Li, Yan, Hongli Ma, Yuehui Zhang, Hongying Kuang, Ernest Hung Yu Ng, Lihui Hou, and Xiaoke Wu. “Effect of Berberine on Insulin Resistance in Women with Polycystic Ovary Syndrome: Study Protocol for a Randomized Multicenter Controlled Trial.” Trials. BioMed Central, 18 July 2013. Web. .
  7. Pang, B., et al. “Application of Berberine on Treating Type 2 Diabetes Mellitus.” International Journal of Endocrinology (2015).
  8. Wei, W., et al. “A clinical study on the short-term effect of berberine in comparison to metformin on the metabolic characteristics of women with polycystic ovary syndrome.” European Journal of Endocrinology 166, no. 1 (2012): 99-105.
  9. Yin, J., et al. “Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus.” Metabolism 57, no. 5 (2008): 712-717. Zhang, H., et al. “Berberine lowers blood glucose in type 2 diabetes mellitus patients through increasing insulin receptor expression.” Metabolism 59, no. 2 (2010): 285-292. Zhang X.,
  10. Zhao Y., Zhang M., et al. Structural changes of gut microbiota during berberine-mediated prevention of obesity and insulin resistance in high-fat diet-fed rats. PLoS ONE. 2012.
  11. Zhang, Y., et al. “Treatment of type 2 diabetes and dyslipidemia with the natural plant alkaloid berberine.” The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 93, no. 7 (2008): 2559-2565. |

O autorze

Ela

› Zobacz wszystkie artykuły

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad