Blogi Treningowe Ciekawostki treningowe Ćwiczenia Odchudzanie Suplementacja Trening

Artroskopia kolana cz. 2 – ćwiczenia w domu po operacji

W drugim filmiku przedstawiam ćwiczenia które należy wykonywać po operacji nawet 3 razy dziennie, żeby noga nauczyła się odpowiedniego wzorca ruchowego na nowo. Po paru dniach od operacji niestety zrobił mi się duży krwiak, który obecnie schodzi mi juz do połowy łydki i potęguje ból 🙁

O autorze

Aleksandra

Aleksandra

› Zobacz wszystkie artykuły

Dodaj komentarz

Kliknij tutaj aby skomentować artykuł

Facebook

Ad